甚至不少网友调侃 ， 鞠静祎一口面包嚼33下 ， 自己却一口能吃三个面包 。 事实上 ， 通过反复的嚼东西的动作 ， 会在潜意识里增加饱腹感 ， 给人一种自己已经吃饱了的感觉 ， 而鞠婧祎也是利用这一体感 ， 来为自己制造假饱了的状态 ， 从而减少自己的食量 。
不过 ， 从几次鞠婧祎出席晚会来看 ， 她几乎已经到骨瘦嶙峋的地步 ， 还是希望他能够多吃一点 ， 也不至于太过弱不禁风 。
四、金莎
在参加浪姐的时候 ， 有一次大家伙一起聚在一起吃饭 。 面对桌上的美食 ， 金莎突然掏出来一个称 ， 将自己要吃的食物在秤上称量 。
这个画面当场惊呆了所有的嘉宾 ， 金莎只能无奈地自嘲笑笑 ， 称自己是仗“称”走天涯 。 作为出道较早的女艺人 ， 金莎38岁依旧保持着最好的状态 ， 幻想着甜甜的恋爱 ， 少女感十足 。 但这又何尝不是她一点一点坚持下来的呢？
金莎吃的所有东西都要在秤上称量 ， 坚决不让自己吃多 ， 对待食物有自己的严格标准 ， 这一点相信很多人都做不到 。
但毕竟是一个老唱跳人了 ， 金沙多年来并没有大红大紫 ， 她深知 ， 如果对自己不严格要求 ， 一定会被市场抛弃 ， 好在浪姐给了她重新翻红的机会 ， 让她人气倍增 。
五、关晓彤
关晓彤的身材一直是很多网友吐槽的话题 ， 一米七几的身高 ， 导致关晓彤的骨架比很多女明星要大 。
因此关晓彤但凡胖了一点 ， 都会给人一种很壮实的感觉 。 外加上关晓彤的男朋友鹿晗身材并不高大 ， 骨骼也比较小 ， 因此不少人吐槽关晓彤看起来比鹿晗还要壮 。
对此关晓彤不得不严格要求自己的饮食 。 关晓彤经常在社交平台发布一些有关于自己吃饭的视频 ， 在这些视频中 ， 几乎看不到关晓彤吃任何碳水类的东西 ， 就算是三明治 ， 也用菜叶子代替面包 ， 拒绝所有淀粉 。
而每一次 ， 关晓彤所有的饭菜中总有一盆清一色的蔬菜 ， 没有任何的烹饪方式 ， 只是清水煮了一下 ， 但关晓彤对此明显已经习惯了 ， 每次在视频中都能大快朵颐 。 不过不得不说 ， 视频外的观众们看着是真的没有食欲 ， 但相比娱乐圈中的很多女明星 ， 关晓彤吃的已经算多的了 。
其实明星减肥是为了上镜 ， 但瘦到骨骼突出的审美是真的好看吗？不少女明星在参加晚会的时候 ， 在现场没有任何滤镜的情况下 ， 晚礼服里面的骨骼非常突出 ， 就连胸口也像排骨一样 ， 甚至还有不少女明星 ， 穿衣服都只能夹上一个大大的夹子 ， 人均纸片人的身材 ， 看起来极其弱不禁风 。
总而言之 ， 如果是为了健康而减肥 ， 一定是值得支持的 ， 但如果是因为减肥而把身体弄得不健康 ， 如此本末倒置的行为 ， 实在是值得深思 。
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