演员俞灏明曾经说过：“我们这一生都在被各种东西绑架 ， 以前我被颜值绑架 ， 后来被勇敢绑架 。 这么多年 ， 我终于想明白 ， 我需要的不是同情 ， 而是接纳自己 。 ”
生活中所有的不愉快皆是由于把一些事情放大了 ， 但其实 ， 只要我们平静地接受 ， 也就会避免很多不必要的焦虑 。
而当我们学会了坦然接受衰老的时候 ， 那么格局打开了 ， 我们的人生也就会变得通透明朗 。
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