如果让你选择，你宁愿烫发还是染发？爱美之心人皆有之，但每个人对于美的追求与需求也是各不相同，既然烫发染发都是让人变美，其实大部分人都是双项选择。但也有一些人只愿意烫发，或者只染发不烫发。
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烫发改变的是头发的形状，染发改变的是头发的颜色，每个人的需要不同，选择也各不相同，目的都是为了好看。我认为这个问题没有什么标准，但可以根据个人的具体情况选择最适合自己的美发方式，我总结了三点，大家先了解一下：
1、白发多发量多或者发质粗硬，这种情况宁愿染发别烫发，染发可以遮盖白发，烫发反而会让发量显得更多，影响美感；
2、发质细软或者量少又没有白发，这种情况宁愿烫发无需染发，烫发可增加蓬松感，让发量显多；
3、从伤发的角度来看，染发比烫发更伤发质，宁愿选烫发少染发。
下面就以我个人从事美发多年的工作经验，为大家深度分析一下，你就能做出最明智的选择，如果非要选择出个结果的话，还是看完我的分享再做决定也不迟。
宁愿染发不烫发对于发量偏多，脸型较大，发质又非常粗硬，而且有白发的人来说，如果选择烫发和染发的话，我建议最好选择染发不要烫发。
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发质粗硬发量偏多，脸型又大，头型肯定不会小，这种情况最好远离烫发。因为烫发会产生很大的蓬松度，会让发量显得更多，让头型和脸型显得更大。假如你属于这种类型，还是不要轻易选择烫发。
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白发多肯定只能通过染发的方式来遮盖，而且染发还能提升肤色亮度，增加发型的时尚感。如果你属于这种类型，宁愿染发也别烫发。
宁愿烫发不染发如果你发质细软、发量又很少，最好选择烫发。因为烫发可以增加蓬松感，让发量显多，造型能力增强，而且持久性会更强。
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如果发型烫得好看，染不染发无所谓。除非你白发太多，这种情况就另当别论。在白发不是很多，或者不需要考虑白发的情况下，能烫发尽量别染发。
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烫发和染发对发质的损伤都是不可逆转的，一旦损伤就再也恢复不到正常的发质状态了。所以，选择了烫发，能不染发最好不要染。
染发比烫发更伤发质，这种情况宁烫少染尽管烫发染发都损伤发质，但染发比烫发更伤发质。烫发可以只烫发梢，或者只烫一半，或者只烫发根。而且烫一次可以保持至少半年以上，甚至可以保持一两年，卷度都不会消失。
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但染发就不同了，每次染发必须从发根染到发梢，因为不均匀的颜色不仅不美观，还有就是染发的频率远大于烫发，所以染发比烫发更上发质。
短发一年最多烫两三次，长发大部分都不会超过两次，而且现在流行的发型大部分都不需要满头烫，所以相对于染发而已，染发比烫发更上发质。
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白发多的人，几乎每个月都要染发。正常的发色，一年至少也要染三四次，每染一次损伤就叠加一次，染的次数越多，发质就越差。尤其是染潮色，对发质的损伤就会更大，因为潮色需要先把头发漂白，才能染出需要的发色，漂发对发质的伤害是普通染发的几倍。
从发质受损这个角度来说，宁愿烫发尽量少染发。但也不是说只能选择烫发或染发，这也要看个人的需要。只烫发不染发，容易显老气。一般情况下，烫发的人大部分都会选择染发，而染发的人不一定都要烫发。
你是选择烫染，还是只烫不染，或者只染不烫呢？留下你的观点，大家一起讨论一下。
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