美白事业可能是很多女生一生的追求，审美多元化的时代，有些不论再白的女生都希望自己变的更白，有些肤色不是那么白的女生更不必说，当代主流审美让她们一直希望自己可以变得更白，更好搭配衣服。美白是一项需要长久坚持的事业，除了必要的物理防晒，也就是尽量不被阳光照射，很多生活中的习惯也可以帮助我们变的更白。
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物理防晒做的越充分，接触的紫外线就越少，这是美白的最有力的部分。除此之外，很多人为美白做的最大的努力就是防晒霜了，很多人在护肤的时候会在底妆的最后一步涂上防晒，防晒的功效其实只能持续2-3个小时，后续就对于隔离紫外线就没有很大的作用了，如果需要进一步的防晒，还需要用防晒喷雾进行成膜隔离紫外线。
涂防晒霜也是很有技巧的，首先在量上面就需要很多，少量的防晒霜基本起不到效果，摊在手上一个一元硬币大小的量涂全脸是比较合适的，这个时间可以涂一点润唇膏，等防晒霜成膜之后，再涂粉底或者其他的美妆产品。
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但是防晒霜用多了会增加皮肤的负担，持续时间短。有些女生出门涂防防晒霜，但是不出门就不会涂防晒霜，但是其实这种想法是错误的。经过各种物体的反射，家中的紫外线并不少，起床之后进行简单的清洁，我们可以用过水乳之后，涂上防晒霜，静置两分钟进行成膜。
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除了防晒美白，爱美心切的人们开始希望直接变白。最近比较流行的美白成分是烟酰胺，涂用含有烟酰胺成分的精华，能够快速变白，同时起到缩小毛孔的作用。但是使用烟酰胺也有一定的注意事项，烟酰胺的功效明显是由于它的成分浓度高，所以烟酰胺的成分有些刺激，在购买大品牌的烟酰胺美白精华后，需要先建立耐受，也就是先使用少量的烟酰胺涂抹到耳后或者下巴处，第二天观察是否会有红肿或者爆皮现象，如果没有这些情况证明皮肤的耐受能力比较强，可以在脸上进行使用。
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使用烟酰胺进行美白最好的时间段在晚上，涂抹烟酰胺之前不需要涂太多的护肤品，只需要涂一些水，再少量的将烟酰胺涂在脸颊和额头下巴。如果T区的出油量比较大，可以用烟酰胺改善肤质，缩小毛孔。现在市面上还有含有烟酰胺的面膜，虽然里面的烟酰胺含量比较低，但是长期使用美白效果还是比较明显。
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【 防晒霜|女生的美白事业, 面部身体双管齐下, 趁着这个冬天变美】身体的美白主要是通过身体乳来进行改善，长期使用身体乳会让皮肤喝饱水分，皮肤变的细腻，对于身体乳的选择其实没有特别的要求，市面上很多身体乳标榜自己的功效多能，但是只要最基础的保湿能力达到，就能够完全满足白嫩肌肤的需要。测试自己能够变白的最大程度是手腕内侧的皮肤颜色，这是通过正常美白手段能够达到的最白的程度。
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