马丽|马丽产后首次回应身体状况，40岁生娃，身体发福，如今出现后遗症后遗症

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导语：说到生孩子，估计有很多女性朋友都有一肚子的话想要讲吧。有些朋友甚至心有戚戚，对于这件事情，在经历之前听别人说起、描绘，总会觉得很不可思议。有觉得可怕的，有无动于衷的，终究还是在自己经历了之后才会发现，这件事情确实是很可怕啊。虽然如此，但这些苦和痛，大多数的新手妈妈们都自己一力承担来了下来。

【马丽|马丽产后首次回应身体状况，40岁生娃，身体发福，如今出现后遗症】
因为怀里可爱的宝宝，能够治愈一切痛苦。

是这样吗？可以这样说，但是也不应该这样说。因为生育对于一个女性而言，是需要勇气和极大的付出的。如果说我们生了孩子之后，在生活中还要忍受生育带来的身体创伤和带孩子的辛劳，那么相信许多女生都是不敢想象，也不能接受的。但是人始终都要经历这个阶段，走上这一条路。即使是明星，也一样是人，同样有着和我们相同的忧虑和苦恼。

马丽产后首次回应身体状况， 40岁生娃，身体发福，如今出现后遗症
在许多人的眼中，明星都是光鲜亮丽、高高在上的存在。她们的喜怒哀乐一般都不会传达到我们的眼中，生活的细节、身体的好坏也不会为大众所熟知。除非她们上谈心类的节目，我们才能在采访当中获知一二。
而马丽在上了这档节目之后，也让我们看到了事业有成的明星在光鲜的外表之下，作为一个正常人所经历的苦痛和心酸。

原来，今年的马丽已经四十岁了。而在去年她产下了自己最爱的宝宝，这个宝宝来得迟，生的时候她已经属于高龄产妇一类了。但是年纪和生活都迫使她暂停下自己的事业来生育这个宝宝。本来怀着满满的憧憬和爱意，想着宝宝的到来会是多么幸福的事情。但马丽却没有想到，自己的身体毕竟已经步入中年，在生育这一方面已经占据不了什么优势了。
生育之后，马丽觉得整个人都虚弱了不少。就连身体内里的脏腑，似乎都还没有回到原来的位置上。相信有不少女性朋友在刚生完时都有这样的感觉，那是因为宝宝在我们腹中长大了之后，合着羊水等将肚子撑大，内脏就会被从原本的位置上挤走。而等宝宝出生，胎盘羊水等也排空了之后，内脏一下子失去了肚子的支撑，就会猛地跌落下来。刚生完头几天尤其明显，会觉得自己的腹腔非常奇怪，说得可怕一点就是“连肠子都好像在滚动” 。

而马丽在产后一年都没有“脏腑归位”的感觉，可见高龄生产对她的身体带来的伤害是真的很大了。
而且，马丽还在节目中爆料说，自己不仅腹直肌分离严重没有去修复它，甚至还会在打喷嚏的时候漏尿！想想看，一个明星，工作的时候没有一刻不是在大家的眼皮子底下进行的。但是一个焦点人物却会在打喷嚏、受惊吓的时候漏尿，这是多么令人尴尬的事情啊！

可这种情况却很难得到改善，只有持之以恒地用凯格尔方法训练自己的盆底肌，才能在长久的锻炼之后慢慢地恢复好身体。日常中，妈妈们忙碌着生活，忙碌着孩子，忙碌着工作，可能连坐下来好好享用一餐美味的时间都不会有，就更别说坚持去锻炼，以求改善自己的盆底功能了。
其实，这些身体上的伤痛是必然的，马丽也没有过多的去自怜自伤。但是让她觉得有点扎心的是，在生完宝宝复出之后，自己的身材不仅没有瘦下来，而且面容在他人的眼中也变老了许多！这是让每一个女人都觉得伤心、难忍的事情。对于明星来说就更是了。

但好在马丽本人也是非常豁达的，一下子瘦不了，她就慢慢地减肥，不过度追求节食的方式来减肥。她认为那种减肥方法并不健康，而且还很容易在工作的重压之下让人产生抑郁倾向。