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28岁港剧人气女神余香凝 ， 今年5月诞下爱女Clare荣升做靓妈 ， 在家专心相夫教子 ， 不时会在社交网分享她的带女日常 。
余香凝产后至今半年多 ， 已火速恢复苗条身段 ， 日前她在IG大晒健身照 。
向来注重保养身体的她 ， 并无感到自满 ， 反而精益求精 ， 每日坚持做快速燃脂运动 。
今日 ， 余香凝在刚刚做完腹肌锻炼运动后 ， 就在社交网大晒成果 ， 她上身穿着露脐短袖 ， 搭配瑜伽裤 ， 大秀吸睛细腰及腹肌线 ， 见她皮肤白皙无暇 ， 与孕前基本无差别 ， 身材高挑的她依旧满满女神范， 相当养眼 。
她在留言区表示“已经两个多星期没有来做运动 ， 圣诞新年吃了不少 ， 今天重点练腹肌 ， 好像有一点点效果 。 ”
好友惊叹于她万年不变的好气质和惊人的恢复速度之余 ， 更指其小腹白滑没有妊娠纹 ， 不像刚刚诞下宝宝的样子“ “好啊！完全没有小腹纹呢！”她则笑回道：“有啊， 下次见面给你看 。 ”网友见状也纷纷赞叹产后成功修身的她 ， 身材凹凸有致 ， 更胜从前 。
余香凝是少见的影视歌三栖全能艺人 ， 曾凭借电影《骨妹》入围金像奖最佳新演员 ， 代表作包括 《逆流大叔》《非同凡响》等 。 因容貌身材姣好还被誉为香港人气女神 ， 在同生代女演员中 ， 她的事业还是蛮成功的 。
【余香凝|港剧女神余香凝晒产后健身照大方炫腹，身材凹凸有致更胜从前】2020年10月 ， 余香凝突然宣布闪婚 ， 男方是年长13岁的圈外人陆政渡 ， 并于同年圣诞节公布怀孕喜讯 ， 日子算下来 ， 当时余香凝应是带球出嫁 。
据了解 ， 怀孕后的余香凝曾遭医生指胎儿体型过小 ， 于是 ， 为了胎儿健康 ， 余香凝开始不断增加食量 ， 以达到补充营养的效果 ， 体重最重时甚至增加到30磅 ， 一度连婚戒都戴不上 ， 当时她还大方自嘲“养胎如养猪 。 ”
说起来 ， 余香凝算得上是产后恢复超快的女明星之一了 。 如今的余香凝不仅瘦了不少 ， 产后的排骨胸明显 ， 比起当妈前好像更具少女感 ， 可想而知她的锻炼和饮食的自律程度 ， 果然女神的毅力不是一般人能有的 。
当然 ， 咱们也不用去羡慕余香凝的身材 ， 但还是要学习她动起来 ， 毕竟身体健康才是最重要的 。
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