|人体工学椅购买避坑指南：让你不花冤枉钱！( 三 )

扶手设计
作为人体工学椅，不得不说的扶手组件，在椅子产品中都会说明扶手调节维度，比如3D、4D调节，固定扶手为1D；2D为上下移动和前后移动；3D扶手为上下移动和前后移动以及角度调节；4D扶手是在3D基础上又多了平移调；还有5D调节，在4D基础上加上了椅杆角度进行调节，总之维度越高适应性越强。

这儿我再来说说办公场景，因为在家也是长时间伏案工作，所以胳膊肘长时间架空肩膀会很酸。我买的这款ergosmart人体工学椅具有升降、前后、角度以及平移4D调节设计。

在我长时间打字的时候，我两只胳膊肘刚刚好依托在扶手上，能够保持左右胳膊在同一水平线上，也避免出现高低肩，甚至手肘关节炎，所以扶手设计上，我建议大家在够买的时候不妨多看看。

椅背和腰靠调节设计
所谓买人体工学椅不得不看的部分就是其椅背和腰靠调节能力，椅背的调节范围大，可以适合不同使用人群。
底座和坐垫最好满足前后，上下调节，以及靠背部分支撑前倾后仰调节，一般的具有调节和锁定，方便用户锁定合适姿势。

其次腰靠部分，我们腰部有这样的一个支撑之后，就可以把自己腰部的压力完全释放在腰托之上，对自己的腰啊会好很多。

我买的这款它的护腰功能还不错，它的仿生曲线腰枕刚好贴合我的脊椎。

不过升降调节的比较生硬，但也够用，大家这里可以去对比一下。

腰枕也是可以根据自己的需求进行调节，这还是比较方便的，也刚好适合不同人群使用，所以买的的时候看好腰靠调节，我看到过某品牌的腰靠，只是小小的一部分，这种椅子不能说不好，最好还是亲自试一下，毕竟它可调节区域只是一小部分，不可能满足大部分人群需求的，万一买回来坐的腰疼，不适合家人坐姿，这就白瞎了，所以还是建议买这种腰靠设计的，靠谱一些。

头枕和脚托
不得不说，头枕以及脚托可能使用频次不如扶手，这两个只是在你办公的时候累了，起到一个辅助休息的功能，但同样还是需要去关注一下。

先来说说头枕，颈椎不好的时候，靠在上面可以缓解颈椎周边一个肌肉疲劳，头枕的弧面设计刚刚贴合颈椎部位，弹性网面给颈椎一个支撑，能有效缓解长时间伏案工作造成的颈椎疲劳。

头枕也最好买可调节幅度大的，我买的这款测量一下调节范围在7-8cm ，够用了。

脚托同样是在你想休息的时候使用，我买的这款Ergosmart精英款，它这个采用可收缩隐藏式设计，用的时候抽出来，不用收回去，比较方便。

不过我的这款脚托没有头枕和腰靠倚着舒服，直白的曲面设计没有采用贴合小腿形体设计，需要改进。

不过，脚托由于特殊支撑设计，在很多品牌椅子上都会出现这样那样问题，比如小腿支撑太疼不舒服，或者脚托晃的特别厉害，放置不稳。