【护肤|护肤指南：冬季如何保养敏感肌肤？教你四招有效解决】
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敏感肌肤
冬季如何保养敏感肌肤？随着气温开始下降 ， 空气中的水分逐渐减少 ， 在外界因素的影响下 ， 皮脂腺分泌的油脂也在慢慢减少 。
1.要想养成好皮肤 ， 首要任务当然是先保持皮肤的稳定状态 ， 不使皮肤受到刺激！
用温和的洁面产品+温水洗脸 ， 避免过度清洁 ， 不会对皮肤造成二次伤害 。 精简护肤 ， 赋予肌肤最重要的保湿舒缓作用 ， 最大限度地减少保养步骤 ， 促进肌肤抵御力 ， 恢复健康肌肤 。
温和清洁
2.护肤品按摩时间过长 。
护肤过程中 ， 要按摩面部 ， 尤其是使用精华时 。
由于敏感皮肤非常脆弱 ， 按摩强度会出现红血丝等问题 ， 所以当使用按摩护肤产品时 ， 尽量轻轻按摩 。
面部按摩
3.保湿+保持稳定 。
冬天皮肤干燥脱皮 ， 加重敏感肌屏障损伤 ， 必须时刻做好保湿工作 。 冬季除了敷面膜可以快速补水外 ， 湿敷也是一种很好的快速补水神器 ， 能有效解决冬季如何护肤补水问题 ， 对皮肤屏障修复有很大的帮助 。
湿敷和面膜的原理是一样的 。 通过封闭 ， 皮肤可以更好地补充水分 ， 渗透角质层 ， 更好地吸收后续护肤品 。 频繁的湿敷可能会导致水分过多、角质层变薄、皮肤屏障受损等问题 。 因此 ， 不建议每天使用湿敷 ， 每两天使用一次 。
湿敷
4.冬天吃水果补水 。
冬季特别干燥 ， 每天吃一些水果不仅美味多汁 ， 保湿 ， 还有很多意想不到的效果~银耳、苹果、香蕉、梨等水果富含维生素和氨基酸 ， 可直接补充皮肤 ， 缓解冬季干燥 。
水果
跟着疯天然 ， 坚持科学自然护肤理念 ， 有效护肤 。
在冬季皮肤虽然需要保湿补水 ， 但是也有一定的承受范围 ， 不能把所有的护肤品都往脸上涂抹 ， 一涂就涂七八层 。 皮肤如果承受不了这么多的营养 ， 就会出现水油不平衡的问题 ， 容易爆痘 。 如果肌肤问题并不是特别的严重 ， 精简护肤对皮肤保养是有好处的 。
有皮肤问题的朋友 ， 需要详细了解的可以关注我并在评论区说出您面部皮肤的问题哦！我会给你们详细解答的 ， 并告诉你们该如何改善自己的皮肤问题！
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