|330斤女子成功减掉170斤,瘦成大美女,实现人生大逆袭
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瘦下来的体验到底有多棒?今天小八就带你去看看 , 这位超级励志的肉肉妹 , 是如何实现人生逆袭的 。
肉肉妹今年31岁 , 因为长期沉迷碳酸饮料和快餐 , 从小时候开始 , 她的体重就一直居高不下 , 最重的时候甚至达到330斤 。
肥胖的身体给她带来很多困扰 , 上学时肉肉妹经常被同学嘲笑 , 每次交作业 , 她都要很费劲地挤过座位 , 这时同学们总会发出嘲笑的声音 。 学生时代的她 , 几乎每天都生活在自卑中 。 因为总是受到同学的欺负 , 她还被迫转了很多学校 。 这样的生活让她感到绝望 , 虽然尝试过很多减肥方法 , 但效果都不明显 , 因为她根本管不住这张嘴 。 久而久之 , 肉肉妹干脆完全放飞自我 。
在肉肉妹19岁时 , 她的女儿出生了 。 在女儿10岁之前 , 肉肉妹一直都处于超重状态 , 但随着女儿越来越大 , 肉肉妹开始有些担心 , 自己的肥胖可能对女儿的童年造成负面影响 。 最后肉肉妹一拍大腿 , 我要减肥!我要让自己变得更好 , 我要给闺女树立一个好榜样 。
很快肉肉妹开始了这场减肥之旅 。可乐、咖啡、汉堡…这些让她无比迷恋的食物 , 通通都被鲑鱼、杂粮和蔬菜代替 , 每天摄入的卡路里都控制在1200以内 , 再配合每周三到四次的运动 。
这个过程是很痛苦的 , 但每当看到女儿 , 肉肉妹就好像有了动力 。 经过大半年的努力 , 肉肉妹终于成功减掉170斤 , 现在的她仿佛脱胎换骨一般 , 整个人都小了一圈 。 看到妈妈的变化 , 肉肉妹的女儿感到很自豪 。
肉肉妹翻出了以前穿的牛仔裤 , 瘦下来以后到底有多爽 , 大概只有经历过的人才会懂 , 除了身体变得轻盈外 , 肉肉妹的生活也发生了翻天覆地的变化 。 她可以和女儿一起痛痛快快地打垒球 , 还能做很多以前不容易做到的事 。 为了保持体型 , 肉肉妹一直都在严格控制热量摄入 , 每周还有固定的锻炼时间 。 但和以前不同的是 , 现在运动对她来说 , 已经不再是一件苦差事 。
肉肉妹还和朋友在网上做了一个关于减肥的频道 , 把自己的减肥经历和大家一起分享 , 她希望接触更多的肥胖人士 , 用自己的变化来鼓励他们:如果我可以做到 , 那么你也一定可以 。 就这样 , 减肥成功的肉肉妹 , 终于实现了人生大逆袭 。
【|330斤女子成功减掉170斤,瘦成大美女,实现人生大逆袭】俗话说得好:瘦是一两一两的瘦 , 胖却是一斤一斤的胖 。 各位朋友 。 关于减肥成功后的体验 , 你有什么想说的吗?欢迎大家留言讨论 , 我们下期见!
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