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上海交通大学医学院|又到一年秋冬季，你们的小嘴唇都还好吗？

不良习惯

秋冬时节，不少女性朋友易受慢性唇炎困扰。唇部红肿干燥、皲裂脱屑，甚至渗出结痂，部分患者唇周皮肤亦可受累。
上海交通大学医学院|又到一年秋冬季，你们的小嘴唇都还好吗？
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（图片来源于摄图网）
如何才能呵护好娇嫩双唇呢？上海交通大学医学院附属瑞金医院皮肤科曹华主任医师来给大家支招~
慢性唇炎的特点慢性唇炎有以下四个特点：
1.上下唇均可发病，更好发于下唇。
2.常常反复发作，时轻时重。
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【 上海交通大学医学院|又到一年秋冬季，你们的小嘴唇都还好吗？】（图片来源于摄图网）
3.发病多与各种慢性长期持续性刺激有关，如干燥、寒冷，还与舔唇及咬唇等不良习惯有关系。
4.唇部烫伤治疗不及时也可形成慢性炎症。
呵护小贴士
上海交通大学医学院|又到一年秋冬季，你们的小嘴唇都还好吗？
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（图片来源于摄图网）
01
用补充水分代替频繁舔唇
舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，因而干燥得更厉害，严重者还会继发感染、肿胀，造成更大的痛苦。
正确的做法是多喝水，补充流失水分。觉得唇部干燥时，选择保湿度较高的润唇产品涂抹。
02
用热敷代替撕去死皮
口唇干裂后一般都会起皮，但皮在脱落之前，总与口唇粘连，此时，总有一些不怕疼痛的大胆之人，千方百计地想把翘皮撕扯掉，最后的结果自然是出血、疼痛。
正确的做法：先用热毛巾将死皮软化后，再搽上润唇膏。
03
用清淡食物代替辛辣食物
辛辣的食物会刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡。因此，在冬季来临之时，应该多吃一些清淡的食物，这样更能有效保护唇部肌肤。
03
慎用含氟药膏
如果双唇异常敏感，最好选择不含防腐剂和香精香料的唇蜜或唇膏护理唇部。
科普来源：《上海大众卫生报》


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