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宁波男子烧着菜，突然喷血到休克！这病不少人都有！这些动作，赶紧停！

静脉曲张很多人都有 ， 但不少人对它并不在意 。
前几天 ， 王老伯挠痒抓破了“蚯蚓腿” ， 渗血不止 ， 自行包扎处理 ， 结果皮肤溃烂 。 据接诊的张艳兵医生介绍 ， 这种俗称蚯蚓腿的静脉曲张 ， 很多人还没把它当回事 。
需要提醒的是 ， 严重的静脉曲张不但会引起皮肤溃烂 ， 静脉团一旦破裂 ， 还可造成失血性休克危及生命 。
多年蚯蚓腿
挠痒皮破致皮肤溃烂
70多岁的王老伯静脉曲张多年 ， 从没正规治疗过 。 2020年年底 ， 腿上部分皮肤爆开 ， 他到妇儿医院北部院区的成人外科就诊 。 当时接诊的张艳兵医生清创包扎后 ， 就提醒他静脉曲张已经很严重 ， 建议手术 。 老伯不愿意 ， 回家后就再没来过 。
几天前 ， 老伯在家人陪同下再次来到医院 。 张医生撩起他的裤子 ， 看到了触目惊心的一幕： 左侧小腿内侧遍布着蚯蚓般迂曲粗大的静脉 ， 小腿下段部分皮肤发暗发黑 ， 多处溃烂 ， 发出恶臭味 ， 溃烂处的血管都露出来了 。
张医生紧急为老伯清创处理 ， 剪除坏死组织 ， 结扎曲张静脉 ， 抗感染治疗两个星期后 ， 再通过微创手术 ， 为老人解除曲张的静脉 。
腿上碰一下
喷血不止造成休克
据张医生介绍 ， 像王老伯这样不把静脉曲张当回事的大有人在。 前段时间 ， 他们下乡义诊 ， 发现一60多岁的患者 ， 静脉曲张也非常严重 ， 下肢静脉团呈蚯蚓状盘曲 ， 建议他尽快到医院治疗 。 老伯说已经好多年了 ， 虽然路走多了有点痛 ， 但其他没啥不舒服 ， 还能熬过去 。
张医生告诉采访人员 ， 那位老伯如果不小心伤到皮肤 ， 累及曲张的静脉 ， 就会出现喷射样出血 ， 导致失血性休克 。 去年 ， 他就紧急处理过这样的病例↓
当时的患者是名厨师 ， 40岁不到 ， 长期站着工作， 早早就有了静脉曲张 ， 因症状不是很重 ， 他也没放在心上 。 事发那天 ， 他炒菜的时候 ， 不小心铁锅掉了 ， 刚好砸在腿上 ， 伤及曲张处的静脉 。 顿时 ， 伤处血流不止 ， 喷射一样 ， 按都按不住 。 同事们都吓懵了 。 这位厨师后来被送到医院时已失血性休克 ， 再晚点的话 ， 后果真的难以预料 。
别把这病不当回事
严重起来要人命
很多人都认为静脉曲张不要紧 ， 反正不会致命 ， 因此疏于治疗 。 张医生提醒说 ， 从刚开始的不痛不痒 ， 到后来的静脉炎 ， 色素沉着甚至溃烂 ， 当腿上的“小蚯蚓”变成了“大蟒蛇”时 ， 就会出现很多的潜在危险。

宁波男子烧着菜，突然喷血到休克！这病不少人都有！这些动作，赶紧停！
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疾病的后期会发生难以愈合的皮肤溃疡 ， 也被称为老烂腿 ， 严重影响生活质量。 有时出血控制不住 ， 可能就会发生失血性休克 ， 带来生命危险 。
如果静脉曲张长期得不到有效控制 ， 静脉血液会在下肢深静脉血管内凝结 ， 形成深静脉血栓 ， 血栓可能随时脱落， 顺着静脉流至心脏 ， 再从心脏流入肺动脉 ， 造成肺栓塞 ， 也会危及生命 。
生活中如何预防静脉曲张
【宁波男子烧着菜，突然喷血到休克！这病不少人都有！这些动作，赶紧停！】浙大一院血管外科主任张鸿坤教授介绍 ， 下肢静脉曲张的发病原因 ， 是由于血管的静脉瓣膜出现了问题 ， 失去‘单向阀门’的作用 ， 使下肢血液回流出现障碍 ， 可能因遗传、先天性静脉壁薄弱、静脉瓣发育等问题出现；而长期站立、久坐（尤其是跷二郎腿、盘腿）、慢性咳嗽和便秘、肥胖、妊娠期和肿瘤压迫到静脉血管等也都是静脉曲张的诱因 。 另外 ， 随着年纪增长 ， 静脉也会随之出现异常扩张 ， 导致静脉曲张 。
如何预防静脉曲张？
1
多活动小腿肌肉 ， 避免长坐久立
久坐时：双腿要平行 ， 不跷二郎腿、不盘腿 ， 每隔40分钟起身活动一下 。 长时间站立时：每隔15~20分钟交换一下支撑腿 ， 过一段时间就踮脚、抬腿数次
2
保持正常的体重 ， 多吃富含纤维的食物和水果 ， 防止便秘 ， 日常不提重物过久
3
每天快走15分钟以上 ， 可以有效改善症状 。 快速行走时 ， 小腿肌肉运动加大 ， 有利于静脉回流
4
从事需要长期行走或站立职业的人群 ， 可以在工作时穿戴医用弹力袜
此外 ， 如果发生静脉曲张破裂喷血
应该牢记以下5点
↓
1.保持镇定 ， 切勿看见大出血就很慌张 ， 不知所措；
2.立即用手指按压出血点 ， 一般情况下 ， 轻微的出血可以通过按压出血点来解决；


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