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最近几年 ， 职场霸凌引起越来越多职场人关注 ， 一些企业体罚、侮辱员工的奇葩事件层出不穷 。
从“酒局文化”、“KTV文化” ， 到吃整蛊辣条、吃蚯蚓、喝马桶水 ， 甚至裸奔、爬跪、扇耳光 ， 惩罚手段也变着法的升级、翻新 。
同样的 ， 相较于体罚的霸凌来说 ， 职场PUA则更加隐晦 ， 利用对员工的操纵权 ， 通过一直打压否定等话语来一步步打击员工的自信 。
典型的方式就是口头上一边说这是为你好 ， 为了你的成长 ， 一边不断强调你一文不值 。
很多网友都或多或少经历过职场霸凌 ， 有的是明目张胆的霸凌 ， 有的是通过对新人的压迫 。
“被霸凌者”误以为是职场规则 。 但是大多数遭受职场霸凌的员工刚出社会 ， 工作经验较少 ， 很多时候都是以默默辞职的方式狼狈逃脱 ， 辞职后也需要很长的时间找回价值感 ， 重建自信 。
一度忍让换不来更好的待遇 ， 只会让始作俑者得寸进尺 。 职场人要认清职场霸凌的真面目 ， 必要的时候适当展露锋芒 ， 也是对自己最好的保护 。
《劳动法》第九十六条规定 ， 用人单位有下列行为之一 ， 由公安机关对责任人员处以十五日以下拘留、罚款或者警告；构成犯罪的 ， 对责任人员依法追究刑事责任：
（一）以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动的；
（二）侮辱、体罚、殴打、非法搜查和拘禁劳动者的 。
类似职场上的 “体罚”或称为之“变相体罚”“恶搞”行为严重侵犯了劳动者的人格尊严、生命权、身体权和健康权 ， 劳动者可以提起侵权诉讼 。
今年实施的《民法典》中 ， 将“人格权”独立成编 ， 为此类霸凌行为划清了法律红线 。
《民法典》规定 ， 人格权是民事主体享有的生命权、身体权、健康权、姓名权、名称权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等权利 。
民事主体的人格权受法律保护 ， 任何组织或者个人不得侵害 。
人格权受到侵害的 ， 受害人有权依照本法和其他法律的规定请求行为人承担民事责任 。
面对职场霸凌 ， 劳动者要勇敢说“不” ， 拿起法律武器保护自己：
01
收集保存证据 。
包括：书面材料、电子邮件、微信QQ等对话记录（截图）、电话录音、现场录像、证人证言等；
02
申诉 。
到用人单位的工会或者当地的总工会申诉 ， 寻求帮助；
03
申请劳动仲裁 。
面对用人单位的劝退、逼迫离职、无故降薪、辞退等行为 ， 可先行向劳动行政部门反映情况 ， 在劳动行政部门的主持下进行协商；
协商不成的 ， 则依据《劳动法》和《劳动合同法》的相关规定 ， 准备好相关材料 ， 到仲裁机构申请劳动仲裁 ， 保护自己的合法权益 。
04
向人民法院起诉 。
劳动争议案件经过仲裁前置程序后 ， 则可向人民法院起诉请求权利救济 。
若遭遇民事侵权行为(健康权、自由权、名誉权等被侵害） ， 可以直接到侵权行为地或被告住所地人民法院起诉 ， 保护自身合法权益；
若身体受到轻伤以上伤害 ， 遭遇猥亵、诽谤等行为 ， 对方可能涉嫌违法犯罪 ， 可以直接到公安机关报案 。
步入职场后 ， 一定要分清“严格管理”和“职场霸凌”的区别 。
真正的“严师” ， 所有的批评是“对事” ， 而不是“对人” ， 说的话重点都是奔着解决问题 ， 而不是发泄情绪 。
严格的上司会和你一起把难题解决 ， 让你能下次面对同样的难题 ， 更有信心独立解决 ， 而不是让你自我贬低 ， 再也没有独当一面的勇气 。
【西装|遇到职场霸凌，你会忍气吞声吗？该怎样应对？】希望读到这里的你 ， 能够认识到 ， 没有人能够让你感到自卑 。
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