头皮|脱发女生的自救指南

昨天刷微博看到一条“年轻人脱发”热搜,想到自己都还没实现脱贫就开始脱发了!瞬间伤心起来。
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周围的朋友不是发际线后移,就是局部掉发,真的严重的拖了颜值的后腿。
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头发少,发质还差,看着头发受损,干枯,分叉,涂护发素发膜都梳不开,真的很糟心。
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多羡慕那些拥有一头靓丽有光泽头发的女生啊!
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@程十安
即使是长相平平的女生,拥有一头蓬松的头发也能营造出美女氛围感。
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@甜茶
今天我就分享一些不用花大几千就可以在家防脱护发的小技巧,让你拥有一头柔润靓丽的头发,成为精致美女!
别这样洗头了!小心秃头!
1.不要用烫水洗头!
很多姐妹觉得用热水洗头,头油会洗得越干净!达咩~
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热水会刺激头皮毛囊油脂分泌,越洗头油得就越快。
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我们要把洗头的水温控制在37-39°之间才不会伤害头发。
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2.别倒着洗头发!
有些姐妹喜欢低着头洗头发,这样很容易长抬头纹的,而且低头洗久了头也会晕。
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正确的方法是仰头,把头发放在后背清洗,清洗方便还不会弄到满脸都是水。
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但要注意咯~洗完头一定要冲洗后背,有洗发水护发素残留会容易长痘。
3.细软发质不要经常用水杨酸洗发水
周围很多朋友都说头皮长痘就用水杨酸洗发水。
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水杨酸洗发水虽然能很好的去角质,清理毛孔,清除头皮上的痘痘。
但用的多了头发会很干涩,特别是细软发质的姐妹,会越洗头发越脆弱。所以不建议你们经常使用。
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4.洗发水不要直接涂在头发上
你们洗头的时候不要偷懒直接把洗发水涂在头皮上。
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@医学生小柳
洗发水直接涂头发会洗不干净,有泡沫残留会破坏头皮的保护层,导致长痘,头皮屑反复,甚至发炎。
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正确的方法是先揉一揉洗发水起泡后再涂在头皮上,用指腹按摩,然后把剩下的泡沫带过发尾就可以了。
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@程十安
头发干燥的姐妹,记得洗头之后再发尾处涂上护发素。停留时间的长短没有多大影响。因为它只起到闭合毛鳞片的作用,对头发没有实质的养护作用。
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如何从“秃头”女孩到靓丽女神?
其实我们想要头发多,日常固发护发比乱用生发液更重要。因为生发液可没有医学证明会真正长头发,而且市面上的生发液大多数只是营养液。
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1.梳头不要一梳到底。
很多姐妹头发乱糟糟就开始湿水洗头,这样会让你的头发掉得更快哦!
用手抓住5-10公分的发尾,用梳子梳开,然后再接着往上梳头。
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@瑾酱吃不胖
相比直接一梳到底的做法,更能减少头发和头皮拉扯,防掉发。
除此之外,大家也别湿发就急着梳头。因为头发湿水后的毛鳞片会打开,这时候一梳一扯,头发就会掉很多。
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2.洗头后不要来回搓
我发现好多姐妹洗完头发都会用毛巾大力揉搓头发,这个动作就是你们头发受损分叉的元凶!
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应该用毛巾按压吸干,再用温热的风吹干才能在不损发的同时弄干头发。


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