这种癌爱找年轻人！看看这些坏习惯你中招了吗？
我国每年约有40万新发胃癌患者 ， 而且患病人群的年龄也在逐渐年轻化 。 相关数据显示 ， 我国30岁以下的胃癌患者已经占据患病总人数的3.3% 。 为什么这种可怕的癌症会慢慢找上年轻人呢？又是哪些生活饮食习惯导致了胃癌发病率的增加？
年轻人中的胃癌
由于胃癌本身症状不典型 ， 年轻群体又对自己的身体与生活习惯不重视 ， 即使出现胃痛也不会联想到患有胃癌 。 因此确诊患有胃癌时 ， 往往病情严重且发病速度快 。 那么到底是哪些习惯导致了胃癌的产生呢？
危险因素一：饥一顿饱一顿
饮食习惯不规律会导致胃部长时间处于排空状态 ， 胃中充满大量的胃酸与胃蛋白酶 。 胃中高浓度的胃酸会伤害胃黏膜 ， 引发炎症 ， 长此以往 ， 反复的炎症有导致胃癌的风险 。
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危险因素二：烧烤类食物
年轻人爱吃的烧烤、炸鸡、小龙虾 ， 也可能是触发癌症的原因 ， 为什么这些美味食物会诱发癌症的发生呢？
除了以上这些食物 ， 长期食用高温食物也会伤害人体消化道 ， 导致组织癌变 。 世界卫生组织明确将65摄氏度以上的食物 ， 列为一级致癌物 。
危险因素三：长期饮酒
【这种癌爱找年轻人！看看这些坏习惯你中招了吗？】酒精中的乙醇会破坏胃黏膜 ， 直接伤害胃部肌肉组织 ， 增加胃癌发生的概率 。
危险因素四：长期熬夜
经常睡眠不足会导致身体植物神经功能紊乱 ， 使人体出现功能性的消化不良 。 长时间的消化不良会导致慢性胃炎、消化性溃疡等疾病 。
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除此以外 ， 熬夜还会导致胃中分泌的保护因子减少 ， 让胃失去保护和自我恢复的机会 。
危险因素五：幽门螺杆菌感染
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70%以上的胃癌都与幽门螺杆菌有密切关系 。 胃中的幽门螺杆菌会导致胃部黏膜受损 ， 出现慢性浅表性胃炎 ， 长期的炎症会有癌变的风险 。
年轻人作息不规律、饮食不规律、睡眠不规律普遍存在 ， 但“身体是革命的本钱” ， 不要忽略小习惯 ， 切勿因为年轻不重视 ， 身体出现问题时才后悔可来不及了！
俗话说得好 ， “病从口入” ， 不良的饮食与作息习惯对于年轻人的身体有极大的伤害 ， 赶紧把这篇文章发给身边成天撸串喝酒的朋友 ， 美食好吃也不要贪多哦！
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