太突然！杭州著名女主持去世，年仅53岁！刘忠虎几度哽咽……( 二 )
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崔健的突然离开让人痛心 ， 但也给所有人敲响了警钟 ， 进入秋冬季 ， 关于心血管疾病防治 ， 到底该注意哪些方面？
归纳起来有三点：
1、寒冷的天气 ， 低气压 ， 温度会使心脏负荷增加 ， 所以要特别注意防寒保暖。 出门能多穿一件衣服就多穿一件 ， 能戴个帽子就戴个帽子 ， 千万别贪图省事而忽略 。
2、不要过度劳累 。 过度疲劳和过度运动 ， 都会在秋冬季增加心脏负担 ， 导致心肌缺血缺氧 ， 引发心脏和脑疾病 。 此外 ， 还要注意情绪平稳 ， 避免过于激动 。
3、如果日常活动时感到心慌、气短、疲劳和呼吸困难感 ， 或者夜间睡觉时感到胸闷、心悸等 ， 不可大意 ， 应该立刻就医 。
【太突然！杭州著名女主持去世，年仅53岁！刘忠虎几度哽咽……】来源：钱江晚报全媒体编辑调度中心综合钱江晚报·小时新闻采访人员 陈宇浩 李蔚、网友评论
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