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吸烟、肥胖…这也是老年痴呆的危险因素！

中新网北京9月21日电(张依琳)出门忘记拿钥匙、购物需要写备忘录、拿在手里的东西却找不到……当我们自嘲自己得了“老年痴呆”的时候 ， 许多人却在被这种没有病痛的疾病折磨 。
9月21日是“世界阿尔茨海默病日” ， 今年的主题是 “知彼知己 ， 早诊早智” 。 面对这些白发苍苍的“老小孩” ， 如果在早期控制疾病进展 ， 能留住他们的记忆吗？

吸烟、肥胖…这也是老年痴呆的危险因素！
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资料图 。康玉湛 摄
每三秒就会增加一位患者
3秒能做什么？眨眨眼睛？做个深呼吸？但你应该想不到 ， 每过3秒 ， 世界上就可能会多一个人“遗忘了自己” 。
2020年世界卫生组织发布的《2019年全球卫生估计报告》显示 ， 在过去20年全球十大死因中 ， 阿尔茨海默病和其他形式的痴呆症就跻身全球十大死因之列 。
根据《世界阿尔茨海默病2018年报告》 ， 每3秒钟 ， 全球就会新增一位失智症患者 。
首都医科大学宣武医院神经内科主任医师韩璎教授介绍 ， 阿尔茨海默病是一种神经系统退行性疾病 。 通常的发病群体是65岁以上的老年人群 ， 年龄越大 ， 患病风险也越大 。
情绪复杂多变 ， 生活不能自理 ， 外出迷路走失……除了健忘 ， 阿尔茨海默病还有可能造成这些后果 。
曾有人形容阿尔茨海默病为“最漫长的告别” ， 因为在生命的终局之前 ， 阿尔茨海默病患者的一切记忆和理智都将从指缝中溜走 ， 忘记了周围一切的同时 ， 他们也将渐渐丢失自己 。
而这对于他们的家庭来说同样是不能承受之重 ， 既要像看护孩子一样照顾阿尔茨海默病患者 ， 又要承受逐渐被亲人遗忘的痛苦 。

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资料图 。 中新社采访人员 杨可佳 摄
不能治愈的疾病
遗憾的是 ， 阿尔茨海默病是不可逆的疾病 。
专家介绍 ， 目前没有药物可以逆转这一疾病的病程 。 “脑细胞死亡不能再生 ， 丧失了的脑功能不能恢复 。 ”
同时 ， 绝大多数阿尔茨海默病患者意识到记忆力减退是疾病、想到就诊的时候 ， 80%已经达到中重度痴呆阶段 ， 错失了诊治的最佳时间 。
病因难以预料、诊断错失时机、病情无法治愈 ， 对于阿尔茨海默病 ， 人类似乎毫无招架之力 。
专家强调 ， 早期发现 ， 及时治疗才是“灵丹妙药” 。
那么 ， 如何发现阿尔茨海默病？临床前期的主观认知下降是一个很值得关注的危险信号：
1、有长期持续性的记忆力下降；
2、发病在近5年内；
3、60岁及以上出现记忆力下降；
4、担心自身的记忆力下降；
5、每周在一起相处时间超过20个小时的合格知情者证实其记忆力下降；
6、持续存在记忆力下降的担心情况；
7、主动去记忆门诊就医 。
也就是说 ， 当出现明显记忆下降 ， 逐渐丧失日常生活能力 ， 伴有精神症状和行为障碍等早期危险信号 ， 就要警惕阿尔茨海默病 ， 主动到医院记忆门诊进行筛检 。

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资料图：在北京市郊区一家专业收治阿尔茨海默病的专科医院 ， 一位患有该病症的老人正在轮椅上晒太阳 。 中新社发 崔楠 摄
基因、年龄和环境共同导致老年痴呆
专家介绍 ， 阿尔茨海默病可以分为家族性和散发性 。 家族性阿尔茨海默病呈显性遗传 ， 而95%的阿尔茨海默病为散发性阿尔茨海默病 ， 通常在65岁以后发病 。
尽管发病的未知危险因素有很多 ， 但能够有效控制的患病因素仍有12种：早年受教育水平低、中年高血压、肥胖、脑外伤、听力障碍、酗酒、老年缺乏锻炼、低社会接触、吸烟、抑郁、空气污染、糖尿病 。
保持良好的生活习惯 ， 科学营养的饮食 ， 加强身体锻炼等都是预防阿尔茨海默病的方式方法 。 “当家庭中出现阿尔茨海默病患者 ， 家属的照顾也是患病不可替代的良药 。 ”
而只有早筛查、早诊断、早治疗 ， 才能为阿尔茨海默病按下暂停键 ， 成为对抗疾病最有效的武器 。
同时 ， 专家表示 ， 随着老龄化的加快 ， 阿尔茨海默病的发病率和患病率也在逐年增长 ， 患病的年龄也出现低龄化的趋势 。
【吸烟、肥胖…这也是老年痴呆的危险因素！】“既不要掉以轻心 ， 觉得二三十岁不会患病 ， 也不需要过度担心、过度医疗 。 ”(完)


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