一个双黄白蓉月饼等于三碗白米饭?医生:这几类人不宜多吃
爱吃月饼的注意了 , 这几件事越早知道越好!
中秋节到了 , 种类繁多的月饼纷纷亮相市场 , 大家都吃月饼了吗?
【一个双黄白蓉月饼等于三碗白米饭?医生:这几类人不宜多吃】关于吃月饼 , 要怎么吃才健康?消化不好的人能不能吃 , 减肥人士能不能吃 , 糖尿病病人能不能吃?吃之前先看看这篇!
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1、老年人:老年人胃肠的消化、吸收功能较弱 , 月饼油脂含量比较高 , 不易消化 , 增加胃肠负担 , 容易导致老年人出现腹胀、腹痛 , 甚至腹泻等不良症状 。 建议老年人群可以和家人分食月饼 , 更健康 , 也更温馨 。
2、三高人群:月饼的配料中都有的高糖、高脂、高热量 , 容易对血糖、血脂造成影响 , 严重的甚至容易导致胰腺炎发作 。
3、小朋友:孩子的胃肠消化吸收功能相对弱一些 , 一旦贪嘴多吃容易造成儿童积食 , 引起腹痛、消化不良等情况 。
4、胆囊疾病患者:月饼食用过多可能会引起胆囊收缩、胆汁滞留 , 甚至导致胆囊炎发作 。
5、慢性胃炎、食管炎患者:这类患者需要注意每次吃月饼的量 , 过多食用容易引起腹痛、腹胀、反酸 , 甚至急性胃炎发作 。
来源:钱江晚报·小时新闻采访人员 施雯 通讯员 史新钰
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