穿衣搭配|2021美女自查表大公开！原来我是9分美女？发型

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我之前看到一个美女打分表，虽然觉得给人打分不好，但还是忍不住看自己排在几分的位置。

（图源网络）就算图很糊，你是不是也放大了在对号入座？果然，没有不爱美的女生，更没有不想变美的女生！我身边就有很多丑小鸭变白天鹅的逆袭故事，关于变美， Liya还是有点心得的，大家可以参考参考。

研究表明：女孩子是会越夸越美的。你总会成为自己想要成为的人。首先要给自己立一个人设，比如“我是小白花美女” ，然后你就按照设定的人设走：留长发，保护好发质，不乱染发烫发；妆容以淡妆为主，打造轻透的自然裸肌；穿搭围绕清纯二字，不要太性感或太时髦；爱笑，不说脏话等等……总之，既然立了人设，日常就要按着这个来， ooc绝对不可！久而久之，人设就会慢慢变成你的一部分了。就算没百分百达到目标，用来规范约束自己也是极好的。

Liya觉得变美顺序应该是体态衣品皮肤发型妆容。体态体态对气质的影响是很大的，同一件衣服，驼背和挺立时穿出来的效果截然不同。而且这也是能将你与别人区别开的一个点，气质的吸引是最上头的。

（图源网络）这个话题又一定会关于女人一生的事业：减肥。有一个不算特别准确，但是可以作为参考的肥胖公式：身高（cm）-110=体重（kg）（结果大于体重就需要减肥，小于就看你自己意愿，保持现状也可以。）瘦下来会变好看，但我不建议节食减肥，难坚持，还会掉头发、没精神，最重要的是需要一直控制食物的摄取，很容易暴食和反弹，最后会让人陷入焦躁情绪，开始自我厌弃。健康饮食+少吃一点+适量运动才是正解。

（懒得做就吃沙拉，但我建议勤快点……）平时要时刻提醒自己昂首挺胸，不驼背，肩膀不要缩，走路不要内外八字，这些就是从小细节处改善仪态问题，养成习惯，形成肌肉记忆。
穿搭而后是穿搭，找到自己适合的风格是很重要的，而这跟个人审美分不开，审美的养成又是长期的，急不来。所以从模仿开始未尝不可，找到和自己身材特征类似的博主，学习她们搭配的技巧，能少走很多弯路。穿搭上有很重要的一点就是避免“廉价感” ，衣服不能皱皱巴巴，除非本身设计如此，不然面料尽量要厚实一点，不要太薄太透。

我建议大家都买一面全身镜，一方面可以看到整体搭配，便于及时调整；另一方面就是出门前可以检查一下有没有褶皱或者线头。衣柜里也可以放点香包、香薰，或者经常喷点香水，让衣服保持香味，这也是女孩子自带体香的小秘密。

皮肤再到皮肤部分，皮肤好真的很加分，看起来干干净净的，会让人很有好感。而且皮肤好能省下很多化妆步骤，妆感也会更好。光是靠护肤品外补真的不是长久之计，保持良好作息、饮食规律、少糖少油，不光能让皮肤变好，精神状态都会大不一样。可以的话就多运动运动，像Liya这样除了拍摄就在码字的久坐一族，非常容易长胖，尤其是小肚子，半个月就能给你坐成3个月大的样子。