但因为他每天只吃一餐 ， 所以以每天的卡路里量来计算 ， 他反而是最低 。
4周之后 ， 他们去医院检查 。
肉食的申恩浩 ， 体重比素食的郑道监大幅下降 。
而申恩浩的血液报告亦没有像前一名肉食测试者一样变差 ， 反而各项指数都变得比素食者更好 。
营养师解释 ， 素食法的参加者 ， 因为持续食用低热量的食物 ， 吃能量密度低的蔬果 ， 主要消耗纤维和蛋白质 。 而肉食法的参加者 ， 当身体只吸收肉食的时候 ， 体内会释放一种名为酮的物质 ， 有抑制食欲的作用 ， 所以胃口会越来越小 。
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