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35岁的小琪比较喜欢钻研美食 ， 也是一枚妥妥的吃货 。 久而久之 ， 导致身材略显臃肿 ， 本身是没有太过在意外貌的 ， 但在一次公司团建上 ， 同事们开玩笑说她“肥头大耳” ， 这让她非常伤心 ， 决定回家好好减肥 。
在接下来的一年半时间里 ， 小琪每天贯彻着将减肥进行到底的原则 ， 终于瘦了下来 。 身材苗条了 ， 脸也变小了不少 ， 这让她非常开心 。
但在前段时间 ， 小琪身体出现了状况 ， 由于脖子不适、声音嘶哑到医院检查 ， 查出了2.5cm的结节 。 谈到自己的日常饮食后 ， 医生解释 ， 应该与最近经常吃的这2红有很大的关系 。
甲乳科医生：结节患者夏季少吃“2红” ， 当心结节增大 ， 需谨记
1红——西红柿
原来夏天的到来 ， 小琪感到异常烦躁 ， 没有什么胃口 。 再加上要减肥 ， 酸酸甜甜的番茄被当做了减肥的首选 。
其中含有大量的果酸及维生素 ， 能够促进肠道的蠕动 。 但是由于西红柿属性偏寒 ， 进入人体会对内分泌系统造成影响 ， 激素水平随之紊乱 ， 导致结节的出现 。 而且不成熟的西红柿中含有龙葵碱 ， 会对各个器官包括甲状腺造成影响 。
2红——火龙果
火龙果对于女性而言 ， 是一种比较好的水果 。 其中含有的花青素具有抗氧化的作用 ， 能够帮助延缓衰老 ， 还有美容养颜的功效 。
但由于火龙果性凉 ， 吃太多会对人体肠胃功能的运作造成影响 ， 不仅伤害脾胃 ， 引起腹泻、腹痛等现象 。 还会不断刺激甲状腺 ， 影响到其正常的激素分泌 ， 诱发结节的出现 。
甲状腺结节的出现 ， 对人体有哪些影响？
1、由于激素分泌异常 ， 会导致患者心烦易怒 ， 会影响到正常的社交
2、睡眠质量差 ， 多梦、易醒 ， 会使正常的劳动及工作效率降低
3、甲状腺激素会增强葡萄糖的利用 ， 抑制胰岛素的分泌 ， 导致出现糖尿病
4、长期的甲状腺激素会作用在心脏 ， 导致心率加快甚至心力衰竭
5、结节的出现增加了对氧的消耗 ， 导致肝脏相对出现供氧不足的情况
6、作为免疫性疾病的一种 ， 肾小管同时也会受到影响 ， 出现酸中毒
想要保护甲状腺健康 ， 平时要做好这件事
【医生|甲乳科医生：结节患者夏季少吃“2红”，当心结节增大，需谨记】运动是预防各种疾病的良药 ， 对于病情的恢复也有很好的积极作用 。 运动过程中 ， 能够有效提高身体的免疫力 ， 加快新陈代谢的速率 ， 同时还能够调节内分泌系统的平衡 。 坚持运动 ， 能够有效促进结节的消散 。
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