运动|5种越吃越瘦的主食,小米排第4,第1很容易被忽略,加1运动更有效( 二 )




结语:如果你正在减肥期间 , 那么就可以多吃以上这5种食物 , 配合上普拉提这项运动 , 在夏天到来之际 , 就会帮你拥有一个迷人的身材 。


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