晚上睡觉时，要不要关卧室门并非封建迷信，是有科学依据的
睡眠对于现代人而言，是一个相当重要的存在，因为现在很多人其实都面临一个失眠的问题，因此对于睡眠也就更加的在意了，所以对于睡眠环境其实就有了更高的要求，对于一些细节方面也会更加的在意。
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?晚上睡觉时，要不要关卧室门？并非封建迷信，是有科学依据的。对于这个其实很多人会觉得反正只是在自己家里，外面的大门有关好就够了，晚上的时候就懒得去关卧室门，觉得这样的行为是比较多此一举的。
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那么真的是如此吗？其实晚上睡觉的时候最好还是关上门，第一个就是开门的话，其实空气流通是非常顺畅的，而夜里是会降温的，但是人在休息的时候，全身都是处于一个休眠的状态，而且体温会降低，加上外面的凉爽的空气，就有可能会比较容易着凉。
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其次就是关门也会比较安全，不管是对于外来入侵人员还是对于突发的火灾，都能起到一个暂时性阻隔的作用，那么其实就能创造时间让你反应过来，然后去应对险情，而且其实关上门也会给人更多的安全感，能够帮助你进入睡眠。
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除了卧室门之外，其他的门中，阳台门也要记得关，不关的话不仅不安全，而且还容易落灰，这样不利于打扫，其次就是卫生间的门，最好还是要关上，因为里面是容易滋生细菌的，那么如果不关上的话，就容易带到其他的地方。
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但是同时卫生间如果经常关门的话，就一定要记得开窗，不然太过阴暗潮湿了，卫生问题会比较突出，其实这些都是生活中的一些小细节，是很多人所忽略的，但其实确实是在影响我们的生活环境的，因此其实还是要多注意一下的。
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