大家可以发现 , 这3个普拉提动作都非常简单 , 而且它不用很多器材 , 只需要一个拉力器和瑜伽垫就可以完成 。 这项网红运动特别适合夫妻两人在家一起做的居家运动 , 不仅可以获得健康身体 , 还能增进彼此的情感噢!
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【女主播|阿根廷女主播走红,身材性感迷人,网友:真让人羡慕嫉妒恨】结束语:想要收获好身材好气质 , 就应该坚持运动 , 如果你也没有时间去健身房 , 那么普拉提运动就是最好的选择 。 不要再犹豫了 , 赶紧寻找更漂亮的自己吧 。
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