爱美是每个人的天性，大家都想要洁白无瑕的肌肤，但是上天是公平的，它在为你打开一扇窗的同时也会为你关闭一扇窗，而脸上最多的皮肤问题是什么呢?那就当属痘痘了。痘痘在脸上的任何部位都有可能出现，而且它不仅影响肌肤状态，还影响脸部美观，不管是男生还是女生，都容忍不了它的存在，祛除痘痘已经后才能为很多人的心声。那么当嘴周出现痘痘的时候，我们该如何解决呢?注意饮食、作息、心态三方面很重要!
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【嘴周长痘要注意哪三个方面呢？痘博士简单说说！】1、饮食清谈
高热量、刺激性的食物会令已形成的痘痘恶化;而食物纤维摄入不足，身体垃圾不易排出，也对痘痘不利。平时应清谈饮食，多吃水果，避免油腻辛辣的食物。
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2、生活作息规律
熬夜、情绪焦虑都会使得内分泌失调，痘痘更容易形成。要坚持每天七小时的睡眠时间，最好不要错过晚上11点到2点的睡眠黄金时段，可以帮助痘痘恢复。
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3、保持良好心态
紧张、焦虑的情绪也会引起身体内分泌失调，建议大家每天保持乐观的情绪，保证充足的睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，注意劳逸结合。
长痘最重要的一点就是不能随意挤压，所以大家平时要控制自己的行为，以上方法每天坚持，定会有不错的改善，但是千万不要滥用偏方哦，脸蛋不是做实验的工具，长期的刺激会使肌肤破损，到时候各种各样的皮肤问题就会接踵而至。嘴周长痘很大一部分原因与内分泌失调有关，只要我们坚持良好的生活习惯，并适当运动，就能缓解痘痘，同时大家还要注意个人卫生，防止螨虫滋生刺激痘痘。肌肤需要自己保养，大家加油吧!
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