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香肠|女人想要老得慢一点，苗条一点不妨多吃它，美肤又瘦身，好吃不贵

香肠|女人想要老得慢一点，苗条一点不妨多吃它，美肤又瘦身，好吃不贵

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香肠|女人想要老得慢一点，苗条一点不妨多吃它，美肤又瘦身，好吃不贵

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香肠|女人想要老得慢一点，苗条一点不妨多吃它，美肤又瘦身，好吃不贵



【香肠|女人想要老得慢一点，苗条一点不妨多吃它，美肤又瘦身，好吃不贵】
对于普通人来说 ， 平时日常餐桌上没有那么多大鱼大肉 ， 而是简单又普通的家常小炒最受欢迎 ， 食材易买 ， 做法简单 ， 只需几分钟就能上桌 ， 省时又快捷 ， 它们才是百姓吃得最多的菜肴 。说起国民家常小炒 ， 品种繁多 ， 但最家常的总有那么些 ， 青椒炒肉丝 ， 番茄炒鸡蛋 ， 千张炒肉丝等等 ， 虽然每个地方饮食习惯会有些差异 ， 但大多数都会素菜搭配着些肉菜 ， 吃起来才会口味丰富 ， 营养均衡 ， 开胃又下饭 。
今天就给大家推荐一道经典家常小炒之一---西芹炒香肠 ，西芹是我们生活中常见的一种蔬菜 ， 它带着独特的清香味道 ， 富含多种维生素和膳食纤维 ， 既能降压降脂 ， 还能促进消化 ， 帮助排便 。西芹堪称天然的减肥菜 ， 女人想要老得慢一点 ， 苗条一点不妨多吃它 ， 美肤又瘦身 ， 好吃不贵 ， 才三元钱一斤 。
新鲜的西芹清香爽脆 ， 用来炒香肠特别香 ， 将它们搭配在一起炒 ， 荤素巧搭配 ， 鲜嫩无比 ， 美味又下饭 ， 简单快炒五分钟就能出锅 ， 一上桌总是能成为最抢手的那道菜 。 春天多吃这菜 ， 天然减肥菜 ， 清肠排毒素 ， 女人瘦出小蛮腰 ， 吃货们别错过哟 。
【西芹炒香肠】
原料： 香肠 2根  西芹 3片   油盐 适量
制作：1. 准备好原材料； 2. 烧锅水 ， 加入点盐和几滴油； 3. 将西芹放入锅中焯烫变色后捞出备用； 4. 烧热锅 ， 将香肠片放入锅中； 5. 加入少许水 ， 将香肠焖煮一下微微煎出油来； 6. 加入焯过的西芹片进锅翻炒两下； 7. 加入适量的盐调味； 8. 盛入盘中 。


小贴士：1. 焯西芹时加入少许盐和油 ， 能保持西芹翠绿的色泽和爽脆的口感； 2.这菜无需加油 ， 用少许水焖煮香肠片 ，待其微微煎出油脂 ， 再来炒西芹片 。



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