女人不管到了多大年纪 ， 都不应该放弃对美的追求 ， 坚持做好身材管理 ， 不仅能使自己更有自信 ， 还能在社会中遇到更多更好的机遇和挑战 ， 所以每天拿出半小时的时间来做普拉提运动 ， 只要能够坚持下去 ， 一定能够使自己的身材越来越好 ， 越来越有气质 。
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