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浑身|秋天这水果正当季，浑身是宝，果皮很多人却当垃圾扔了，太可惜了
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有句老话说“人尽其才，物尽其用”，让人或者物发挥它的最大作用才不算浪费。在日常生活中，因为不熟悉食材的属性，造成优质食材当成“垃圾”被扔掉的情况屡见不鲜。比如常吃的柚子，秋季是柚子上市的季节，香甜多汁、价格实惠，最受食客们的青睐，但大半的人吃完柚子后，都会把果皮扔掉，这可真的算是暴殄天物了，因为柚子皮的好处实在太多了。
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柚子皮最常见的用法是做蜂蜜柚子茶，很多人都非常喜欢这个味道，清香甜蜜，带着柚子独特的气味，家里的老人还经常用柚子皮煲糖水喝，据说既可以润喉，又可以去火；柚子还可以做成柚子皮糖，做好的柚子皮糖比果脯还好吃，柚子那种略微刺激的清甜味道让这种糖的口感极佳，不管是大人孩子都喜欢。一个个圆鼓鼓、黄澄澄的柚子，真的全身都是宝！再也不要把柚子的果皮轻易扔掉了，比果肉还宝贵呢！分享一道奶香柚子皮糖的做法。
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奶香柚子皮糖
食材：红心柚子一个，冰糖150克，添葆全家营养羊奶粉一袋

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第一步：清洗柚子皮。将柚子表面打湿，抹上一层盐，用丝瓜络反复搓洗，然后用清水冲洗干净，这样可以轻松去掉柚子表面的蜡。
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第二步：直接给柚子削皮，用刀削成薄薄的长条，稍微带点白瓤也可以，把削下来的皮切成半厘米宽的细条。

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第三步：锅中烧水，将柚子条放进水中，加一勺盐大火煮沸，转中火煮至柚子皮呈现透明状。
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第四步：将锅中柚子皮捞出放入冷水中，加一勺盐浸泡半小时，清水冲洗，挤净水分，再放入盐水中浸泡，反复两到三次直至黄水变清，将柚子皮挤干水分备用，这样可去掉柚子皮的苦味。
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第五步：锅中加入200ml水，倒入准备好的150克冰糖，煮至汤水黏稠起泡，将柚子皮倒入锅内中火慢煮直到大部分水分被柚子皮吸收。

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第六步，糖水快干时转小火，用铲子或筷子不断翻炒，防止炒糊。炒至柚子皮快出糖霜还略微有些发黏的时候，撒入添葆全家营养羊奶粉，继续小火炒干柚子皮，挂满糖霜就行了。
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做柚子皮糖的难度不大，按部就班都能成功，这里重点普及一下用到的羊奶，羊奶是我家入秋以后的必备“保健品”，羊奶脂肪直径小，蛋白质水解快，更容易消化吸收，而且高钙高锌高蛋白、多维富硒，不管是孩子补钙长身体，还是中老年人增加营养，都是极好的营养品。
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除了奶粉，还可以直接买更方便的奶液喝，营养成分保存得更好。有些人喝羊奶的时候，怕会有羊膻味带来的不适。这其实在优质的羊奶生产厂家那里都不是什么问题，比如我家经常喝的这种添葆纯羊奶，经过“七重闪蒸除膻后”，喝起来无任何膻味，奶香醇厚，口感顺滑，明显比牛奶喝起来要更香一些。
中秋、国庆假期期间，这家的羊奶也正在做力度很大的活动，喜欢喝奶的朋友可以下手购买一些了。#3时3餐21天打卡#