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_原标题是：暑假过半！孩子做这5件事正是时候
孩子|暑假过半！孩子做这5件事正是时候
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暑假匆匆过半，不同于假期刚开始的兴奋、新鲜，此时孩子们容易产生倦怠的情绪，有时候提不起精神，作业不写、计划读的书也不看，这个时候如果放任孩子的情绪不管，开学时，孩子将很难适应开学的节奏。想知道如何在暑期的后半段高效利用时间，摆脱“暑期综合征”吗？这就告诉你！
警惕！暑假过半，你的孩子是否已经患上了“暑期综合征”？
刚开启暑假模式时，孩子应该是这样的：
孩子|暑假过半！孩子做这5件事正是时候
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阅读计划、锻炼计划、旅行计划……一个有意义又愉快的暑假就在眼前！
可是暑假过半，不少孩子却开始倦怠，对什么事情都提不起精神，以下这几点，看看你的孩子中了几招？
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作息不规律，睡懒觉大王
到了暑假中期，很多孩子不复刚放假时的活力有干劲，取而代之的则是睡懒觉，有时常常睡到中午才起来，最基本的起居作息一乱，连带着吃饭、游戏、学习……什么都跟着乱。
做事不积极， “拖延症患者”上线
暑期开始时，孩子们虽然有点放飞自我，但因学校规律作息的惯性影响，还是会认认真真地写暑假作业。但到了暑假中期，孩子们开始渐渐松懈下来， “拖延症”这种小毛病很可能不知不觉地找上他们， “我现在放假在家，有的是时间，这个今天不做，可以推到明天来做”的思想会占据他们的小脑袋瓜。
具体表现则是暑假作业不按时完成，每天在家想着吃、喝、玩、乐，把学习抛到一旁去等等症状。
“沉迷”电子世界，一玩就是几小时
暑假进行到现在这个阶段，孩子们可能早已适应了这种假期生活，有更多的可支配时间、爸妈工作不受管束，少了平时上课放学的固定安排......这时的他们受到电子世界的诱惑，花费在这上面的时间可能会随着假期递增，守在电视机前看电视，坐在电脑桌前打游戏，一玩就是几个小时。
抛弃正餐，零食不离身
爱吃零食是孩子的天性，放假在家，父母管得相对较松，各种外卖软件层出不穷，种类繁多，孩子自己想吃什么就吃，导致正餐时间就吃不下饭，营养摄入不均衡。
依赖性增加，不愿亲力亲为
虽然很多孩子平时已经养成了自己的事情自己做的好习惯，可渐渐到了暑假中期，尤其是在老人或保姆照管的情况下，变得事事依赖长辈。
乱发脾气，张牙舞爪
作息紊乱等不良习惯给孩子带来的副作用就是脾气暴涨，一旦没顺着孩子的意愿，孩子就乱发脾气。
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暑假过了一半，孩子做这5件事正是时候

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科学制定作息，让暑假的后半程事半功倍
相信在暑假初期，家长们已经和孩子商量着制作了一份暑期时间表，现在假期进行到中间阶段，家长们也可以根据孩子前半段时间的表现适当地进行一些更改，让孩子更高效地度过暑假剩余时间。给孩子一定的自主权。譬如，对于每天几点起床，几点睡觉，要做多长时间的作业，可以玩多长时间，看多长时间的电视等规定可以做相应调整。重点是要合理安排，有所侧重，然后按照暑期作息时间表进行具体的实践。