【|“卵子”质量好的女性，有何特征？几个坏习惯，可能会降低生育力( 二 )|】_江苏龙网

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2、经常熬夜
熬夜是当今年轻人的通病，不管是熬夜工作冲业绩还是追剧、打游戏、泡吧等，都在不知不觉中透支卵巢的健康，熬夜易使卵巢分泌的激素水平发生变化，尤其是雌激素长期分泌不足，会造成卵巢功能衰退，从而出现持续性闭经、排卵障碍、卵泡发育不成熟等问题。
3、抽烟喝酒
女性吸烟容易造成内分泌紊乱、月经不调、停经，这是因为内含的尼古丁等有害成分容易引起卵巢组织改变，引起卵泡发育不良，无法排出优势卵子，继而降低生育能力，增加难孕、不孕的几率；而长期饮酒的话，酒精会妨碍卵子的发育和成熟，同样会诱发不孕。
|“卵子”质量好的女性，有何特征？几个坏习惯，可能会降低生育力
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4、精神压力大
当人心理压力大时，大脑皮层会抑制下丘脑-垂体的功能，往往容易导致内分泌紊乱，造成排卵障碍或者不排卵。只有情绪稳定，女性的卵巢才会规律地分泌激素，定期地排卵，其实，生活中诸多压力大的女性，多少存在月经紊乱的问题。
【|“卵子”质量好的女性，有何特征？几个坏习惯，可能会降低生育力】综上所述，女性想要拥有“好孕” ，必须要保证身体健康的前提下，正常排卵，且排出优质的卵子，才能顺利地受孕，孕育出聪明健康的宝宝。

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