【荤素|一些美味的家常菜，荤素搭配，营养可口，学会不去餐馆|中薪|美味|营养|餐馆|学会|搭配|家常菜】_江苏龙网

按关键词阅读：

大家好，晶哥。每天分享美食、分享快乐，同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。
【荤素|一些美味的家常菜，荤素搭配，营养可口，学会不去餐馆】回锅豆腐

文章图片

材料：豆腐、瘦肉；辅料:豆瓣酱、香葱、豆豉、生抽、糖、盐、油、姜
做法：
1.豆腐切片，上平底锅煎至两片微黄装起备用；
2.热锅倒入少许油，舀入两勺豆瓣酱炒出红油；
3.然后倒入葱白、姜片、豆豉，炒香后倒入切碎的猪肉翻炒；
4.倒入生抽上色提香，翻炒片刻，之后倒入煎好的豆腐，不要用锅铲翻，直接抛锅；
5.调入少许盐、糖调味，加入香葱段再次抛锅让豆腐均匀入味，出锅即成。
豆角炒肉丝
荤素|一些美味的家常菜，荤素搭配，营养可口，学会不去餐馆
文章图片

材料：里脊肉，豆角，大蒜，食用油，酱油，淀粉，盐，老抽
做法
1、豆角洗净切好，里脊肉切丝，切蒜蓉。
2、肉丝倒入酱油，淀粉，食用油，拌匀腌制。
3、热锅温热，倒肉丝，滑炒至肉丝变色盛出。
4、蒜蓉爆香，倒入豆角，加盐，放点开水。
5、豆角变软，倒入肉丝，一匀老抽，出锅。
红烧鱼
荤素|一些美味的家常菜，荤素搭配，营养可口，学会不去餐馆
文章图片

原料：鱼、葱、大葱、姜、大蒜、干胡椒、盐、鸡粉、糖、料酒、酱油、干淀粉、芝麻油、食用油
做法：
1.鱼身两侧打刀，拍上干淀粉备用。
2.香葱切寸段备用。
3.把葱、姜、蒜切成整片，干辣椒切开，放在一边备用。
4.锅里放油，七成热的时候，把鱼放在锅里煎到金黄色，取出备用。
5.锅中放干辣椒炒出香味，下入大葱、姜片、蒜爆香后烹料酒、酱油。
6.把炸好的鱼放入锅中加温水，水加到鱼的三分之二的地方。
7.加入盐、鸡粉、糖、调料盖，火烧至汤汁浓稠，淋麻油出锅。
今天晶哥为大家推荐这道美食大家喜欢吗？
如果您想学习什么美食可以下方评论哦！我会认真看完每一条评论，我们下期再见！

来源：(我是十里长街)

【江苏龙网】网址：/a/2021/0326/lmkd0I034XL2020.html

标题： 荤素|一些美味的家常菜，荤素搭配，营养可口，学会不去餐馆

江苏龙网

荤素|一些美味的家常菜，荤素搭配，营养可口，学会不去餐馆

工人日报|一些4S店的猫腻还能玩多久？

中式|4种“零差评”的中式糕点，好吃到停不下来，哪一个是你的最爱

|自家娃“浪”了一假期，别的孩子却一直宅家，差别在3个地方

改造|截至6月底河北20项民心工程实现时间、任务“双过半”

衡水|河北本轮强降雨趋于结束昨最大降雨量为93.4毫米

公报|外媒：英国封锁措施因地而异

马村|犯罪团伙截胡境外诈骗集团40多万：反正都是黑钱

法治|法治时评丨出庭又出声让依法行政更生动

早爆娱闻|叶片黄化严重怎么办？

大米游戏君|单核战快船遭43分惨败 17中6+5失误东契奇很想念波神吧