马思纯谈“讨好型”人格，那些性格被父母影响的人后来都怎么样了( 四 )
比如那个女高管的「强势」 ， 优势面是擅长掌控全局 ， 有优秀的说服能力 ， 也有很强的领导力 ， 也正是因为这个特质 ， 助力了她的事业有成 。
而她在婚姻里的「强势」 ， 在变通之后 ， 也变成了一个更有觉知力的「家庭CEO」 。
她不再和自己的「强势」较劲 ， 而是有意识地利用自己这部分的优势 ， 引领着家庭成员朝着同一个目标努力 ， 让家庭系统运转得更流畅 。
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换一个视角 ， 父母给的「创伤」也许变成了「宝藏」 ， 当拥有重新定义的能力 ， 我们才真正拥有了活出自己的自由 。
另一个故事来自于咨询案例 ， 放弃「受害者」的角色 ， 停止让原生家庭「背锅」 。
一个30多岁的男人 ， 因为在职场遭受了挫折而不想上班 ， 逃避现实 ， 每天宅在家里打游戏 ， 伸手找父母要钱 ， 成了「啃老族」 。
他的父亲对他放弃了希望 ， 成天冷言冷语 ， 而母亲则心疼不已 ， 几乎有求必应 。
当把「锅」甩给原生家庭时 ， 他一度认为是父母毁了他的人生 ， 因为父亲过于严厉 ， 而母亲又过于溺爱 ， 导致他无法承受挫折、抗压能力极差 ， 十分恐惧社会竞争 。
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如果一直这样想 ， 他可能心里会好受些 ， 因为是父母的原因造成了他如今失败的人生 ， 但持续这样想 ， 对他的人生没有帮助 。
他想要夺回人生主导权 。
在心理治疗师的帮助下 ， 他开始从两个方面努力：
第一 ， 完成「精神断奶」 。 就是说 ， 要让父母成为父母 ， 自己成为自己 ， 互相生出完整而清晰的边界 ， 成为完全独立的两个人 。
男人意识到 ， 他与父母是平等独立的个体 ， 而他要完成独立 ， 必须要从经济上、生活上和情感上摆脱与父母「高度共生」的状态 。
于是 ， 他找了一份收银员的工作 ， 并且租了一个小房子搬了出去 ， 虽然刚开始生活过得有些艰难 ， 但这也意味着 ， 父母无法再用言行操控他 ， 影响将大幅削弱 。
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第二 ， 放弃「受害者」的角色 ， 停止甩锅「原生家庭」 。
在男人的成长过程中 ， 父母的不当养育确实造成了他的不健康自恋 ， 也就是「自负+自卑」的综合体 ， 这部分「人格缺陷」左右着他的发展和命运 。
当他觉察到了这个事实 ， 却继续沉浸在「受害者」的角色中 ， 企图让父母为自己的人生买单 ， 其实是在逃避责任和成长 。
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