“指责型伴侣”背后的秘密：替罪羊心理( 四 )
二：学会承担生命里的苦痛
斯科特·派特在《少有人走的路》中写道:成长不仅要学会承受痛苦 ， 还要学会宽恕 。 责备他人 ， 实际上是在逃避自己的责任和应承受的痛苦 。
真正的爱自己 ， 不是一句口头标语 ， 而是践行在生活里的初心和使命 ， 是常怀感恩自省 ， 不怨天不怨命 。
三：放掉“替罪羊” ， 和自己和解
当一个人不需要抓取“替罪羊”的时候 ， 才能够放下过去 ， 拥抱未来 。
亲爱的 ， 请放开你的过去 ， 和那些“替罪羊”们和解吧 ， 因为让自己圆满起来才是我们一生的修行 。
只有放下责怪 ， 我们才能轻盈的活下去 。
世事波上舟 ， 沿洄安得住 。
当一个人不再为自己人生的苦难开脱的时候 ， 他就放弃了和痛苦的对立 ， 从而获得了灵魂的独立 。
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