抑郁症痊愈以后会怎样？
第一百六十七封情书
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文：城闭喧
第一点：开始明白“抑郁症痊愈”不是人生的主要目标 。
有很多抑郁症朋友会把“抑郁症痊愈”当做人生的主要目标 。 会认为”如果我的抑郁症没好 ， 我就什么也做不了 。 “
比如我以前一个朋友 ， 因为抑郁和社恐 ， 辞工作在家修养很久了 。 在我们交流的过程中 ， 我把精力集中在他的社交恐惧上 ， 一段时间后他的社恐有了一定改善 。
我告诉他 ， 你现在这个状态已经具备了走出去的能力了 ， 只要走出这一步 ， 就会越来越好的 。
可以是他依然每天躺在家里 ， 不出门也不上班 。
我问他社恐已经没那么可怕了 ， 为什么还不愿意好好生活呢 。 他说自己的抑郁症还没有好 ， 总觉得会突然什么时候再掉回来 ， 总是害怕处理不好生活的的各种问题 。
之后他又开始出现其他问题 ， 多的跟故意考我似的 ， 只要一问他 ， 他就会拿出准备好的问题给我 。
直到有一天 ， 他问了我一个问题 。
“抑郁症患者是不是没有资格喜欢别人呢？”
了解之下 ， 才知道他喜欢了一个女生 ， 两个人交流的蛮好得到 ， 可是因为抑郁自卑 ， 不敢去追求对方 。
那时候我告诉他 ， 对方拥有为自己负责的权利 ， 你也只要为自己负责就好了 ， 想要靠近 ， 就要积极主动的改变 。
然后他就真的改变了 ， 经常问我要书看 ， 以前憋在家里邋邋遢遢 ， 现在也出门学穿搭 ， 也有出门工作了 。
那时候我突然就明白了 ， 他之前找各种理由推脱 ， 其实都是因为他自己没有真正做好走出来的准备 ， 所以他不愿意放开自己的“抑郁” 。
因为抑郁症痊愈其实是一个伪命题 。
很多人好好吃药 ， 好好治疗 ， 已经逐渐好转以后 ， 他们仍然很难踏出第一步 。 因为他们在等“抑郁症彻底痊愈” 。 认为只有我彻底好了 ， 我彻底做足了准备 ， 才能去做那些想做的事情 。
可真正能让人改变的从来都不是“抑郁的痊愈” ， 而是他们恢复以后 ， 开始对生活美好部分的主动追求 。
所以抑郁症痊愈最直观的一点就是：他们不再把抑郁症痊愈作为生活的主要目标 ， 而是在认真参与生活的过程中 ， 忘掉了所谓的“痊愈” 。
当我们一心想要解决“抑郁症”的时候 ， 其实就陷入了一个误区 。 我们以为“抑郁症痊愈了生活就会好起来” ， 事实上恰恰搞反了 ， 是当我们开始好好生活时 ， 抑郁症才会默默消失掉 。
第二点：他们可以更好的面对自己的“欲望”了 。
我们都知道 ， 抑郁症会让一个人“失去精力” ， 变得对一切都没有兴趣 。
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