现在是虽然进入到春天,但是还是萝卜还是不可缺少,萝卜的吃法非常多,萝卜汤是最家常的吃法,搭配香菇和排骨炖汤,让营养倍增,鲜味十足,不懂吃非常可惜。春天,多给家人喝这汤,简单煮一煮,暖胃又驱寒,营养好消化,不懂可惜了。
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【白萝卜香菇炖排骨汤的烹饪小技巧】
食材明细:准备干香菇10朵(其实也可以选择鲜香菇,就是没有干香菇鲜美,香菇要大小适中,太大的香菇太老了),准备200克排骨(如果没有排骨可以选择土鸡,主要是增强汤汁的鲜味,营养价值也更高一些),准备料酒少许,一块生姜(记得不要选择发芽的生姜),准备1200毫升清水,准备一个白萝卜(白萝卜要选择个头不要太大太粗,叶子要非常新鲜,掂一掂重一些,切开后不是空心的,还可以用青皮萝卜来替代)食盐少许,一些味道鲜,酱油半勺,大葱和小葱少许,鸡精一小勺,几滴香油,其他。
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烹饪诀窍:需要选购新鲜的白萝卜,掌握炖排骨汤的技巧,一个半小时出锅。
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1:准备好上述食材,将干香菇用温水浸泡,用刀切除根部,干香菇都泡软一些,给香菇开几个口子,这样香菇更容易入味,控干水分备用。
2:排骨或者猪骨用冷水浸泡和冲洗,浸泡掉表面的一些血丝,排骨用炖锅焯水,排骨记得冷水下锅,加上几个生姜片,滴上一些料酒,排骨大概煮几分钟,将排骨焯水处理,舀掉焯水表面的一些浮沫,将排骨捞出冷水浸泡,控干水分后备用。
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3:将一块生姜切成片,一个白萝卜去掉皮,白萝卜都切成若干块,准备好上述几种食材,开始炖这道萝卜汤。
4:准备一个炖锅或者砂锅,炖锅放入排骨块,加上一些适量的清水,排骨大火炖30分钟,转小火炖30分钟。
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5:中途加上香菇一起煮,最后加上白萝卜炖煮(白萝卜非常容易熟,记得是汤炖煮好后下入白萝卜块)
6:加上食盐和鸡精,加上味道鲜一勺,用勺子将汤汁搅拌均匀,大概继续煮10到20分钟左右,尝一下咸淡味,根据自己喜好调味。
7:最后撒上细葱花,出锅,这道白萝卜香菇排骨汤做好了。
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小贴士:白萝卜香菇排骨汤是一款春季的汤品,白萝卜和香菇选择很关键,排骨炖汤需要处理干净,排骨块要用冷水清洗,还需要要焯水处理,加上姜片和料酒来去腥,排骨汤记得要先炖,中途加上白萝卜和香菇,记得大火熬制后转小火,最后给汤汁调味,出锅。
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推荐语:白萝卜汤是一款滋补的鲜汤,搭配排骨炖汤喝,搭配香菇一起煮一煮,让汤汁更加鲜美,多吃暖胃又驱寒,让肠胃更舒服一些,营养好小火。排骨虽然价格贵,但是营养不输猪肉牛肉,炖汤喝营养更容易吸收,搭配白萝卜煮汤,既补充钙质和蛋白质,还可以增强抵抗力,缓解咳嗽等症,早食早受益。
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【 春天,多给家人喝这汤,简单煮一煮,暖胃又驱寒,营养好消化】你们学会这款白萝卜汤的制作方法?(所有图片来自网络)
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