身体发肤 ， 受之父母 ， 你以后不要在饮食和作息上任意挥霍 ， 得过且过哦 。
你要记着 ， 妈妈在最忙的时候 ， 最重视的是你的健康 。 我把对你的爱和祝福 ， 都融到了饮食里 。
对思维也要郑重其事 ， 愿你一直有好奇心 ， 有探索欲 ， 有表达欲 ， 真诚热烈、自由生猛地活着 。
世界上有那么多的学科分类 ， 语文、数学、化学、物理、生化、体育、美术、音乐、地理、历史、政治、法律 ， 还有很多冷门专业……
它们不是告诉你需要成为一个通才 ， 而是告诉世界上有那么多的学科 ， 你总能找到为之感兴趣的一类 ， 成为养活自己、发展自身的载体 。
希望你遇到事情 ， 能分得清楚哪些是事实 ， 哪些是观点；对事件的分析 ， 能够用辩证的方法 ， 知道正题、反题和合题；
在权衡利弊时 ， 脑子里不由自主地画出一个坐标轴 ， 分成四个象限 ， 横轴和纵轴的两个指标 ， 根据你的洞见提炼而出 。 在心态上乐观 ， 在准备工作上相对悲观 。
希望你善于分析规律 ， 哪怕是打个麻将 ， 都能总结出胡牌公式：nAAA+mABC+DD ， 把复杂事情简单化 。
更希望你用更古老的规律：一步一个脚印地去坚持 ， 去自律 。
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第六 ， 希望你懂得生活既是过程 ， 也是目的 ， 就算有所追求 ， 也不要敷衍生活 。
就像电影《心灵奇旅》里 ， 不要每天都说要去追求海洋 ， 其实平时你接触每一滴水 ， 已经让你在海洋里了 。
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你心心念念巨大的梦想 ， 就算有幸发生 ， 也很难突然改变你 ， 塑造你的是一点一滴的日常 。
就像李娜的教练卡洛斯 ， 一直传递给她的核心观念 ， 冠军是一个短暂概念 ， 它只意味着 ， 能够享受欢呼的那个决赛夜晚 ， 第二天早上睡醒觉起来 ， 一切都将归零 ， 因为新的比赛即将开始 。
能够享受生活每分钟的人 ， 才是真正的富有 。
第七 ， 尽快尽早地就学会沟通 ， 让这个技巧贯穿一生 。
我越来越觉得 ， 沟通至关重要 。
好的沟通来自于好的认知+性格+聪慧+涵养 ， 平衡自己的诉求 ， 不要让自己憋屈 ， 也能心平气和、语气坚定地告诉对方 ， 自己的底线和原则 。
沟通时 ， 哪怕在有利益冲突的前提下 ， 明白你和对方的利益 ， 依然能找到共赢的利益点去展开沟通 。
说话时 ， 尽量把消极的词 ， 换成积极和感激的词 。 而你说的话 ， 会影响你的思维 。
用谢谢你来代替对不起的内容 ， 比如与其说对不起我迟到了 ， 不如说谢谢你一直等我 。
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