提起胃炎这个词 ， 相信很多人都不会觉得陌生 。 胃炎一旦发生 ， 后面要养胃需要很多的时间 ， 比如饮食规律 ， 不要暴饮暴食等 。 说“养胃千日 ， 养胃一时”也不为过 。
中医上也有对于胃炎的讲述 ， 比如讲肝和脾的关系 。 《素问·宝命全形论》曰：“土得木而达 。 ”肝与脾的关系 ， 主要表现在疏泄和运化的相互为用 ， 肝木疏泄不畅易致脾气不升 ， 胃失和降 ， 津液输布受阻 ， 易生痰湿 ， 故庄礼兴教授临证重视肝脾同治 。
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那么 ， 慢性胃炎的主要原因究竟是哪些呢？
1、幽门螺杆菌感染
对于慢性胃炎的形成 ， 最主要还是有无幽门螺杆菌的感染 。 当感染了幽门螺杆杆菌后 ， 多是由胃粘膜的病变久治不愈而变为慢性的浅表性胃炎 。 如果家中有成员确认有幽门螺杆菌感染 。 当感染之后 ， 如果在饮食不规律 ， 或暴饮暴食 ， 那么就容易使得胃炎发作 。
2、遗传
比如慢性萎缩性胃炎的患者 ， 通常家中的一代亲属的发病率会显著升高 。 也就是说 ， 慢性胃炎的家族联系是比较高的 。 有研究表明 ， 有亲戚关系的发病率比对照组大20倍 ， 说明慢性萎缩性胃炎可能与遗传因素有关 。
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3、刺激因素
比如像金属的接触 ， X线照射等 ， 都可加大患上慢性胃炎的几率 。 比如如果是在某些化工场所工作的人 ， 就比较容易会患上胃溃疡 。 此外 ， 除了铅以外 ， 还有一些重金属物质比如汞 ， 铜 ， 锌等 ， 都会对胃黏膜产生一些损害 。 当然 ， 这些重金属物质除了会伤胃 ， 还会损害心、脑等 。
4、缺铁性贫血
【慢性胃炎|影响胃炎的4个因素找到了！医生：正确预防是关键】正常的胃粘膜 ， 浅表性胃炎和萎缩性胃炎 ， 这三种胃炎都可受到缺铁性贫血的影响而导致 。 缺铁性贫血的这个因素在这三种胃炎中可大约占到14% ， 46% ， 40% 。 但目前来说 ， 由于贫血而造成胃炎形成的机理并不明确 。 只能说 ， 贫血的因素可使得胃部发生炎症的几率增高 。
医生：正确预防是关键
对于慢性胃炎的预防 ， 首先主要还是饮食方面要注意 。 比如过辣、过于咸或者过辣的 ， 过烫的食物都应该避免 。 另外 ， 饮食有节律 ， 避免暴饮暴食 ， 食物多以细软为主 ， 多吃一些富含蛋白的食物 。
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其次 ， 要避免可能加重胃炎的因素 。 比如抽烟、喝酒这些 。 烟碱主要是会刺激到胃粘膜 ， 从而导致胃酸分泌增多 ， 久而久之就会造成胃粘膜的损伤 。 同样也会刺激到胃粘膜而造成充血和水肿 。
当确诊了存在慢性胃炎之后 ， 就一定要注意养胃了 。 我们常说的慢性萎缩性胃炎 ， 其实是一种多致病因素性疾病及癌前病变 。 而慢性萎缩性胃炎则可由慢性浅表性胃炎发展而来 。
有相关报告经5～8年的随访观察浅表性胃炎164例 ， 其中34例转变成慢性萎缩性胃炎(20 .7%) ， 慢性浅表性胃炎的病因均可成为慢性萎缩性胃炎的致病与加重因素 。 所以 ， 饮食有节 ， 生活规律 ， 把胃养好很重要 。
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