你要明白，背叛婚姻的人，他会不会后悔不重要
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文|北苏
01
面对痛苦 ， 我们第一时间的反应常常是什么？
质疑、不接受、逃避、愤怒、埋怨或者是把这些感受混合在一起 ， 自己也不知道自己在用怎样的方式和状态回应着痛苦 。
这种反应可以称作为生物反应 ， 也就是个体在问题面前产生的生理上的最直接反应 ， 也常常被称作“下意识反应” 。
在突如其来的痛苦面前 ， 一个人用怎样的方式应对这份痛苦 ， 也往往透露出这个人思考行动的行为模式 ， 大部分的人会用生物反应作为自己习惯的行为模式 ， 少数懂得观察和思考的人 ， 会通过观察和思考 ， 改变自己原始的行为模式 。
把以上提到的两种概念加以综合会得出这样的结论：
在痛苦面前 ， 一个人可以选择用自己习惯的生物反应模式来应对 ， 但是往往是通过情绪化的方式来表达 ， 比如逃避和痛苦；
在痛苦面前 ， 一个人也可以选择用先观察和思考 ， 避开自己习惯的行为模式 ， 然后用更加适合和有利的方式应对 ， 比如想办法调整 ， 更平和地接受和处理 。
懂得这两种不同的应对模式 ， 对一个遭遇背叛的人来说 ， 十分的有必要 。
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02
收到过这样一条留言：
“我离婚了 ， 离婚之后心里一直都不好过 ， 丈夫背叛我的事情每个夜晚都会被我想起 ， 每次想起眼里不会流泪 ， 可是心里会很痛 。
离婚后我和孩子过得不好 ， 生活发生了翻天覆地的变化 ， 前夫过得也不好 ， 他活该；可是我还是忍不住想知道 ， 他有没有后悔他的背叛 ， 他会因为后悔而悔改吗 ， 他会来找我复婚吗？”
面对这份留言 ， 能看见一个女人的无奈和心酸 ， 如果婚姻能够善待她 ， 她也不会过得如此辛苦；
可是她问 ， 前夫会不会后悔 ， 会不会悔改 ， 又证明她离婚后过得不好 ， 也有很多她自己的责任；甚至可能他们之前的婚姻出现问题 ， 也是有她的问题 。
当然 ， 我们这么说不是说是她不够好 ， 导致了男人的背叛 ， 而是她一直生活得很被动 ， 一直在用生物反应处理自己生活中遇到的问题 ， 这是让她婚姻不顺 ， 离婚后艰难的自身原因 。
对于她的状况来说 ， 背叛婚姻的男人会不会后悔 ， 其实都不重要 ， 重要的是她要学会改变自己 ， 用观察思考后更有利于她的方式去经营她的生活 ， 无论是她想复婚 ， 还是继续一个人生活 ， 先学会关注自己 ， 调整自己 ， 改变自己对她会更有帮助 。
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