“护妻狂魔”张铎被4万网友夸上热搜：做到这一点的婚姻，想不幸福都难( 三 )
其实这都是源于课题的混淆 。
我们要先学会课题分离 ， 才能维持好自己内心的秩序 ， 守护好对自我而言最重要的东西 。
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与他人做到课题分离 ， 也并不意味着抵抗或是伤害 。
有部分网友并不赞同张铎的做法 ， 认为他们夫妻的幸福 ， 建立在妈妈的痛苦之上 。
其实并非如此 ， 他们的幸福恰恰是建立在“帮助”妈妈的幸福基础上 ， 他是在帮助妈妈摆脱“黏糊”的关系 ， 避免对彼此生活的互相侵犯 。
这个过程并不是在抵抗 ， 也不是伤害母亲 ， 而是表明自己的边界 ， 也让别人回到自己的边界 。
《被讨厌的勇气》一书中指出：一切人际关系矛盾 ， 都起因于对别人的课题妄加干涉 ， 或者自己的课题被别人妄加干涉 。
我们痛苦的源头 ， 往往来源于把自己与他人的课题混为一谈 。
我有一个朋友 ， 她春节假期有整整两个星期 ， 本想回家好好休息休息 ， 谁知道妈妈从来没有让她睡一个好觉 。
早上如果没有七点半起床 ， 妈妈就会唠叨她一天 ， 什么“熬夜致癌”、“晚起的人生就完了” 。
更可怕的是 ， 晚上睡觉前 ， 妈妈都会坐在她的床头哭一会儿：闺女啊 ， 我一想到你的事儿 ， 妈妈就整夜睡不着觉 。
朋友今年28岁 ， 并没有结婚的打算 ， 但妈妈总是催她相亲、恋爱 。
因为妈妈的絮叨 ， 她本来想要放松的假期变得沉重无比 。 想要和妈妈大吵一架 ， 又觉得妈妈真的爱自己 ， 可什么都不说 ， 又真的憋得慌 。
结果就是 ， 她和妈妈都过得很痛苦 ， 并且相互不理解 。
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像这种情况 ， 其实就是没有做到课题分离 。 她既希望满足自己对自由生活的期待 ， 又想要满足父母对自己的期待 。
正确的做法是 ， 认清自己的选择是我们的课题 ， 把父母投射到我们身上的期待还给父母 ， 那是他们的课题 。
我们改变不了别人 ， 也不要妄想改变别人 。 唯有听从自己内在的声音 ， 独立又遵从自我的真实想法 ， 才能用心过好自己的生活 。
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我们总是以为 ， 拒绝别人、建立独立人格 ， 就意味着关系的割裂、伤害 。
而事实却是 ， 基于彼此人格独立建立起的关系 ， 内里一定是温柔而充满力量 ， 边界清晰又不刺伤他人的 。
因此 ， 建立独立人格的第一步 ， 就是要克服恐惧 。
你越是害怕别人伤心 ， 害怕别人讨厌我们 ， 害怕不再被别人关爱 ， 害怕别人负面的评价……就越容易陷入课题的混淆 。
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