大厨教你几道亲民的家常菜,简单易学,美味营养,大人孩子都爱吃
包菜炒粉丝
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食材:包菜、米粉丝、胡萝卜、鸡蛋、小葱、酱油、老抽、蚝油、鸡粉、香油
做法
1、包菜、胡萝卜去皮洗净切成丝,小葱去须去尾切葱花。
2、鸡蛋打散,加盐搅拌均匀。
3、浸泡软的米粉丝捞起,沥干水,撕散开。
4、热锅放油,倒入鸡蛋液煎成蛋皮,夹起切成丝。
5、热锅添油下葱花爆香,倒入胡萝卜丝炒一下,加入包菜丝。
6、加上酱油,翻炒均匀,倒入米粉丝,老抽、蚝油、鸡粉、香油搅拌均匀,倒入锅中。
【 大厨教你几道亲民的家常菜,简单易学,美味营养,大人孩子都爱吃】7、用筷子快速划炒,至色味均匀,加上蛋丝,关火,拌匀即可。
香辣肉末豆腐
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材料:猪肉、豆腐、葱姜蒜、花椒、郫县豆瓣酱、生抽、淀粉、糖、植物油
做法:
1.豆腐切小块,猪肉剁碎,葱切圈,姜蒜切沫。
2.锅中放入适量植物油,放入几粒花椒,炒出香味,捞出花椒不要,放入肉沫翻炒至变白。
3.把肉沫铲到一边,放入一勺郫县豆瓣酱,炒出红油来,和肉沫一起翻炒均匀,放入葱姜蒜翻炒,加入一勺生抽少量糖翻炒。
4.加入豆腐,放入半小碗清水烧开,大火烧开,放入淀粉汁,烧开汤汁粘稠关火,撒上葱花即可。
排骨玉米汤
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材料:玉米1根,排骨250克,胡萝卜1根,山药1根,姜适量,料酒2勺,小葱适量,盐两勺,大枣枸杞适量,香油适量
做法 :
1、排骨洗净焯至变色撇净浮沫捞出备用,可在水里加适量姜片,料酒,老醋以去除食物的腥味。砂锅放足量水点火待开 玉米 山药 胡萝卜洗净 改刀备用;
2、此时将凉至一旁的排骨用水洗净,连同姜片一起放入砂锅,大火煎熬半个小时,半个小时后加入玉米改小火;
3、再过半小时加入山药,胡萝卜、大枣、煮至软烂。
4、关火前十分钟撒入适量枸杞,盐,再调入适量香油。
5、起锅后在汤上撒上适量葱花即可。
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