蛋黄焗苦瓜
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【推荐三个美味的家常菜,原来苦瓜可以这样吃,你也可以试试】用料
蛋黄;苦瓜
做法
苦瓜洗净,一分为二,用勺子刮去内瓤,切成菱形块
将咸蛋黄取出,放入容器中,用勺子碾碎
将切好的苦瓜放到盐水中浸泡2分钟,可去除苦味,也是苦瓜吃起来更加爽口
将泡好的苦瓜取出,沥干水分,下入到烧开的沸水中,焯1分钟,捞出,沥干水分,也可去除苦味
锅中倒入少量油,将咸蛋黄放入锅中,不停滑动,将蛋黄炒至化开
将苦瓜放入锅中,翻炒均匀,即可出锅
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青椒炒鱼仔
做法:
一。把青椒洗净切成小块。把小鱼洗干净。放点盐进去。在料酒浸泡30-40分钟。将咸鱼略滤干,放入油锅煎至酥脆,沥乾。
2、炸鱼的锅子,留下适量油;将青椒入锅;放入煎好的小鱼;放适量糖;加适量料酒;放少许老抽;拌炒;入味即可
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清炖排骨
食材:猪排骨(大排)300克,小白菜50,克花生油20克,盐3克,味精2克,黄酒3克,大葱4克,姜3克
做法:
1、将排骨洗净,剁成四厘米长,三厘米宽的段,下沸水锅焯烫后捞出,冲洗干净;
2、小白菜洗净,去根部,一切两段;
3、葱切段;姜切块,用刀轻轻拍松备用;
4、锅上火烧热,加少许底油,用葱段,姜块炝锅,烹绍酒,下排骨,添汤;
5、旺火烧沸,撇净浮沫,倒入陶器,转小火慢炖至接近成熟;
6、下小白菜放精盐、味精调口,再炖至排骨酥烂脱骨,装碗上桌即可。
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