我的一位胃病患者张先生 ， 今年58岁 ， 是一家企业的高管 ， 起初是由于他胃痛、胃胀、反酸 ， 然后来医院就诊 ， 询问我关于胃病的诊治问题 。
张先生说 ， 由于工作的原因他要经常出差、酒桌应酬、吸烟喝酒、饮食不规律、早出晚归……
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最近他经常感觉上腹灼痛、胀痛、遇辛辣食物则更加剧痛 ， 同时伴有腹胀、嗳气、反酸、呕吐等症状 ， 以至于导致他白天工作受到影响 ， 晚上又睡不好 。
这样的状态持续了一年多 ， 去医院诊断是浅表性胃炎 ， 以前感觉不太严重 ， 可最近越来越严重了 ， 再后来 ， 有过了快一年的时间 ， 张先生又去做胃镜 ， 检查结果为萎缩性胃炎 。
他接着和我讲 ， 以前就胃痛 ， 也没在乎 ， 怎么检查结果出来就萎缩性胃炎了呢？这萎缩性胃炎要多久能治好啊 ， 严重吗？会发生癌变吗？
其实他发病的原因是和外部条件的刺激密切相关的 ， 如吸烟、饮酒、饮食不规律等 ， 再加上没有太在意和及时的治疗 ， 从而导致胃黏膜功能损伤造成的 。
后来胃黏膜功能减弱才会被幽门螺杆菌或其它物质所感染 ， 从而形成浅表性胃炎的结果 ， 如果这种情况下再不修复胃黏膜 ， 就会发展成慢性萎缩性胃炎 ， 不但治疗难度加强 ， 而且会增加癌变的风险 。
对于修复胃黏膜 ， 有以下几点建议
1.少食多餐 ， 避免食物过多停留 ， 影响消化禁吃辛辣 ， 避免刺激胃黏膜；细嚼慢咽；
避免刺激胃肠的蠕动；食物要细软 ， 因为质地偏硬的食物不易消化 ， 会损害胃黏膜 ， 从而加重病情 。
2.避免服用对胃黏膜有刺激性的药物 ， 例如 ， 阿司匹林、消炎痛等药物 ， 如果因其他病情必须服用 ， 也要在医生指导下进行减量服用 。
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3.现代科学的进步 ， 现今在许多三甲医院 ， 医生都建议食用纯天然海洋生物活性提取物进行修复胃黏膜 ， 如 ， 海参配以壳聚糖的活性提取物；海藻酸钠 ， 但就是价格偏贵一些 。
【胃炎|胃炎总不好？“浅表性胃炎”秒变“萎缩性胃炎”怎么办？】4.进行适度的活动 ， 如慢跑、步行等 ， 每天晒半小时太阳 ， 还有就是保持一个愉悦的心情 ， 有益胃病的恢复 。 （文章内容图片来源网络 ， 侵删）
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