最后 ， 和大家要说的是 ， 告别假期综合征并不难 ， 关键是如何调整自己 ， 迅速进入最佳状态 ， 早睡早起 ， 合理饮食 ， 适当运动 ， 愉快心情 ， 享受生活 ， 活在当下 ， 每一天就都会是我们的“假期”！
【假期|教师保健特别篇之——告别“假期综合征”】编辑：刘安憬
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