炒木耳崩油怎么办学会这三步,炒木耳不崩油还好吃

黑木耳这个东西很多人还是能接受的,但是有一部分人认为黑木耳的口感不是特别的好,凉拌的时候黑木耳特别脆,而煮熟之后黑木耳变得特别的软,而且在泡发木耳的时候,到底用热水还是用凉水也是非常的纠结,用热水泡发了木耳会非常的黏,而用冷水泡木耳,泡久了会担心木耳中毒,不过木耳作为一种菌类,它确实含有非常多的营养元素,多吃木耳有利于清肠通便,而且还能够降低我们的血压。

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即便木耳的口感掌握不好,但是木耳仍然是我们日常最常见的一种食材之一,我的朋友做木耳做的次数非常多,对于泡发木耳也是有很多的经验,不过仍然有很多小伙伴觉得炒木耳确实是太难了,尤其是对于没有炒过木耳的朋友来说,木耳下锅瞬间就会崩油,这样的场景也是非常的头疼,其实即便是多年的厨房老手,在炒木耳的时候,也会因为木耳下锅崩油非常的头疼,木耳毕竟需要用水泡发,即便是控干了水分也不能保证木耳身上一点水都没有。

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那么问题来了,除了把泡好的木耳控干水分,到底有没有其他的办法去解决木耳下锅崩油呢?其实还是有方法的,今天就来给各位分享一下,如何在炒木耳的时候避免木耳下锅崩油,一般来说大家在炒菜的时候都习惯先下食材,然后再放盐,今天我们来改变一下这个顺序,炒木耳的时候一定要先放盐,然后再放入木耳,这样就能防止木耳下锅之后崩油了。

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再一个,木耳虽然带水下锅里面会崩油,但是如果水足够多的话,那么木耳下锅反而不会崩油,第3种方法就是可以先把木耳焯一遍,水焯完之后,然后再过一遍凉水,这样就能够保证木耳的口感,同时还能缩短木耳翻炒的时间,等到所有的食材全部炒熟之后,把木耳放在锅里面翻炒几下,哪怕是带一些水也能崩油。当掌握了自己一种方法之后,大家就可以选择做木须肉了,我们准备的食材有里脊肉,木耳,黄瓜,鸡蛋,胡萝卜。
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首先我们把木耳用水泡发,如果大家准备的充足的话,可以提前一天准备用凉水去泡木耳,让木耳慢慢的泡发,用凉水泡过的木耳口感是最完美的,而且营养也保留的最完整,如果有朋友非常急的话,可以先把木耳放进一个碗里面,然后加入一点水水,要没过黑木耳,然后再加入一点白糖和面粉,搅拌均匀之后,然后再用力的摇晃就可以了,白糖可以加快木耳吸水的能力,从而促进木耳泡发,而面粉能够吸走掉木耳表面的一些杂志,让木耳本身的一些脏东西自己就流出来了。

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然后把搅拌好的木耳用开水给炒一遍,炒一遍之后把木耳用凉水过一遍,然后装盘子备用,随后把胡萝卜还有黄瓜切成方形,然后把里脊肉切成肉片,肉需要额外腌制一下,先在肉里面加入一点盐,然后再加入水淀粉,用手把它们抓均匀,然后再把鸡蛋打碎,把鸡蛋搅拌成鸡蛋液,随后洗锅热油油了之后,把葱和蒜放进锅里面炒香,炒香之后再把肉放进锅里面,然后倒入料酒,还有蚝油,翻炒之后再把黄瓜胡萝卜还有木耳放进锅里面用大火翻炒,翻炒一会儿之后,加入一点水淀粉,然后再翻炒均匀就可以出锅了。


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