爸妈婚姻失败，我却成了替罪羊：父母不和，孩子需要负责吗？( 二 )
也就是注意到自己有想死的念头后 ， 吕檬终于明白：
这样的母女关系 ， 是病态的 ， 妈妈有问题 ， 我也有问题 。
持续接受负能量 ， 后果有多严重？
吕檬的状态 ， 心理学上有一个说法 ， 叫替代性创伤 。
“急别人之所急 ， 忧别人之所忧” ， 对别人的痛苦太能感同身受 ， 反而令自己不堪重负 ， 好像自己也经历了别人的痛苦 ， 饱受困扰甚至内在崩塌 。
而最容易出现替代性创伤的 ， 就是家庭内部 。
理论上来说 ， 家应该是有爱的地方 。
这种爱 ， 包括被认可、被欣赏、被保护等等 。 并非可有可无 ， 而是生存必需 。
可很多时候 ， 家庭内部状况并不如此 。
父母无法满足彼此的情感需求 ， 关系出现创伤甚至危机时 ， 本该享受父母滋养的孩子 ， 或主动承担负面情绪 ， 或被用来当作替补 。
本文插图
如果是儿子 ， 往往更容易“被承担”丈夫的角色 ， 以弥补妈妈的情感空白 。
我有个朋友 ， 父亲性格强势 ， 如果妈妈表现不如他意 ， 就会大发脾气甚至在家摔摔打打 。
妈妈每次委屈难过 ， 就找儿子诉说 ， 夫妻之间发生矛盾 ， 妈妈还经常让儿子当法官 。
毕业工作后 ， 妈妈就在他租的房子里搭了个小铺住下来 。
恋爱后 ， 妈妈也毫不避嫌 ， 没有主动离开的意思 。
他不想妈妈跟着自己生活 ， 却又不忍心拒绝 ， 很苦恼 。
原因既有先天的血缘关系 ， 也有责任上的约束 。
而如果是女儿 ， 则更容易把自己代入妈妈的痛苦中 。
就像吕檬 ， 妈妈不断地说自己的痛苦 ， 自然会启动她的共情机制 。
她对妈妈的痛苦感同身受 ， 最终被妈妈的痛苦淹没 ， 好像是自己在经历不幸的婚姻 ， 觉得婚姻可怕 。
值得一提的是 ， 研究发现 ， 女性天生同理心强于男性 ， 因此也特别容易被父母“自然选定”为情绪垃圾桶 。
但无论儿子还是女儿 ， 分担父母的痛苦 ， 几乎都是本能的选择 。 替代性创伤不易区分隔离 ， 却颇为常见 。
父母倾倒情绪垃圾时 ， 是在对孩子做什么？
首先 ， 是责任和边界的缺失 。
夫妻之间发生矛盾 ， 向儿女倾诉和求助 ， 就意味着责任转嫁 ， 把无辜的孩子卷入了“战争”和伤害 。
同时 ， 父母也悄然推走了自己要承担的养育之责 。
这是错位 ， 也是失衡 。
而对孩子来说 ， 面对父母的需求 ， 几乎会本能地满足 ， 全身心去支撑 。
这往往需要他们放弃自己的成长 。
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