传来的一个新讯息，退休人看完都不淡定了！
这两天看到两个最新报道 ， 内心久久不能平静 ， 分享给诸位朋友 ， 大家一起品一品 。
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第一个故事卖房帮女儿买房 ， 自己住养老院第一个是《钱江晚报》的报道：老人卖掉唯一房产 ， 帮女儿在美国买房后住进养老院 ， 吃不上合自己口味的饭菜 。 这位老人今年82岁了 ， 年轻时是学霸 ， 精通四国语言 ， 做科研工作 。 唯一的女儿 ， 在美国定居 。 女儿要在美国买房 ， 资金困难 ， 老俩口就把在杭州的唯一一套住房卖掉 ， 支援女儿 。 70多岁的时候 ， 他俩开始四处租房 ， 平均两年换一次房子 。 等到80岁时 ， 中介不愿再把房子出租给他们 。 大伯就和老伴住进了养老院 。 两位老人是乐观派 ， 不觉得这是种无家可归的凄惶 ， 大伯反复说：“就这么一个女儿 ， 遇到困难了 ， 我们不救她谁救 。 ”女儿在美国给他们申请了绿卡 ， 但两人待了不到半年 ， 就逃了回来：实在适应不了异国他乡的生活 。 大伯对养老院很满意 ， 唯一不适应的是这里的饭菜 。 因为不能烧饭 ， 只能吃食堂 。 大伯说 ， 以前在家 ， 他常常自己烧饭 ， 买点上好的里脊肉 ， 炒一下 ， 很嫩 ， 加点豆角 ， 或者做个狮子头、红烧肉 。 大伯说起自己的事云淡风轻 ， 唯有讲到这里时 ， 我记得他的话里有了滋味 ， 甚至忍不住咂了咂嘴 。 第二个故事丧偶老人卖房 ， 凑200多万住顶级养老院第二个是外国老人卖房 ， 花200多万去住养老院 ， 过上了每天听爵士乐 ， 看海景的日子 。 无独有偶 ， 这位老爷爷今年也82岁 ， 原来是个高中老师 。 前几年因为妻子去世 ， 老年生活一下子陷入了无聊和单调 。 “每天就是买速食咖喱 ， 浇在米饭上 ， 总是吃这种东西糊弄一下 。 ”那天突然觉得这样下去不行 ， 想要去个风景好的地方 ， 荒山野岭他不想去 ， 海景最好了 。 手上没钱怎么办？为了晚年能够在海景房度过 ， 老人卖了自己的房子 ， 凑了200多万人民币搬进了这个养老院 ， 一住就是13年！过上了每天听爵士乐 ， 看海景的日子 。 这个坐落在海边的养老院 ， 自从30年前建成以来 ， 想搬进来住的人却络绎不绝 。 13年在这里根本不算长 ， 很多老人把养老院当家 ， 一住就是30年！人到老年 ， 请善待自己学会自私一点刚刚两个故事里的主人公 ， 中国的老人卖掉房子给女儿买房 ， 外国的老人卖掉房子 ， 住最顶级的养老院 。 很多老朋友和文章中的中国大伯一样 ， 穷养自己 ， 富养儿孙 ， 没有娱乐 ， 没有享受 ， 没有惊喜 ， 只有紧巴巴地过日子 。 中国老人的真实写照是 ， 三流老人做保姆 ， 二流老人做别人 ， 一流老人做自己 ， 此话何解？且听快乐老人我细说：三流老人做保姆 ， 整天都十分忙碌 ， 很少有休息的时间 ， 也没有自己的生活 ， 一门心思都在孩子、孙子身上 。 二流老人做别人 ， 每天都看着别人在怎么活 。 想要健康长寿 ， 于是囫囵吞枣学习别人的方法；想要幸福快乐 ， 于是看别人如何过活 。 一流老人做自己 。 进入老年后 ， 活出自我的人 ， 注重生命的质量 ， 也懂得自己的喜好 ， 尽能力让自己过得快乐 ， 把自己放在第一位 。 堂堂希望大家都能做一流老人 ， 有自己的精彩生活 。 人到老年 ， 请一定要善待自己 ， 学会自私一点 。 01把自己放在生活中心要想让老年生活有品质 ， 首先要把自己放在生活中心 。 这并不是说要自私 ， 而是感受自己 ， 了解自己内心真正的快乐 。 自己喜欢的事情 ， 完全可以尽情的去追求去享受；反之 ， 完全可以拒之门外 。 02找到适合自己的养生方式每个人的身体体质不同 ， 有些人要多吃苦瓜、薏米类的食物 ， 但有些人本身体虚 ， 则不能吃这些食物 。 因此 ， 要想做一个一流老人 ， 还得找到适合自己的养生方式 ， 哪些食物是适合自己的 ， 哪些运动又是不伤身体的 ， 这些都要了解清楚 。 03了解自己内心的想法和快乐到底什么事情会让你感到真正的快乐 ， 是出去旅游看遍大好河山 ， 还是在小区楼下和邻居跳跳舞唱唱歌 ， 亦或呆在家中感受天伦之乐？一定要了解清楚自己内心的想法 ， 才能真正的做自己 ， 做那个快乐幸福的自己！04老来俏 ， 注重仪表北京医院老年医学研究所原所长高芳堃说 ， 得体装扮能带来自信感和活力感 。 年龄可以老 ， 心灵不能老 ， 这是对待生活应有的心态 。 05有童心 ， 肯玩、会玩中国科学院心理所老年心理研究中心主任李娟说 ， 定期和朋友聚餐、不定期安排旅游的人 ， 生活质量更高 。 即使老了也要会玩 ， 会美 ， 会俏 ， 做一个新时代的新老人 。 有空的时候和三五好友一起聚会游玩 ， 听听最近的趣闻 ， 聊聊自己的生活 ， 只要你有趣了 ， 生活会跟着快乐起来 。 06坚持学习和追梦保有好奇心 ， 走出靠回忆生活的状态 ， 接触新东西 。 年轻时没完成的梦想 ， 可以重拾 。 这是一篇能改变百万中老年人生活的好文章 ， 建议大家发给更多的中老年朋友看看！
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