“我有理,但就是不想吵架” |习惯回避冲突的人最后怎么样了?


我认识一个女生朋友 , 她曾经交往过一个“不会吵架”的恋人 。
起初我们都很羡慕他们如此和睦 , 每次眼看着分歧出现了 , 这个男孩可能就会转化话题 , 或者试图用开玩笑的方式把矛盾带过去 。 即使是真的吵架了 , 对方就会冷静或是很慢地回信息一个晚上 , 直到第二天一早就像没事儿的人一样重新开始甜蜜 。
刚开始我们都觉得这样“识相”的男朋友挺好的 。 但随着关系越来越深入 , 两人的分歧越来越多的时候 , 女生就开始发现 , 她永远都是“挑事”的人 , 对方永远没有不满 , 但她提出的诉求和问题却很少得到真正的回应或解决 。
这个时候她才意识到 , 这个人可能不是“脾气好” , 而是单纯的“不会吵架” 。
眼见着一对令人羡艳的零争吵伴侣走向分手 , 我开始反思我们往往羡慕那些和睦不争吵的情侣 , 也会称赞从那些不制造矛盾的“老好人” , 但到头来却发现 , 回避冲突很多时候就是不敢或没有能力面对分歧 , 他们也许并不能真正地维护好一段关系 。
害怕失去的人 , 最恐惧冲突
没有人喜欢冲突 , 因为冲突通常意味着产生分歧 , 甚至是吵架、打架、拉扯、哭泣和愤怒 。 但并不是每个人都害怕冲突 , 因为冲突也是一个面对分歧和解决分歧的契机 。
有一些人在人际关系当中尤其害怕冲突 。 对于他们来说 , 冲突不是一座平缓的小山 , 稍花力气就可以跨越 。 冲突更像是密密麻麻的钉子铺成的一段路 , 每走一步都会使自己受伤 。
害怕冲突的人又被称为冲突回避者(Conflict-Avodiant) , 当冲突发生时 , 他们会采取回避、忍让、妥协的策略来避免发生冲突 。 这样的选择和性格的形成 , 一般源于三种早期的影响 。
1、严厉且强势的父母:在一个人成长的过程中 , 如果他的父母是要求极高、苛刻且严肃的 , 或是脾气很差、习惯惩罚 , 那么这个长期处于冲突的环境里的孩子 , 可能会在许多小事和大事上被挑剔和指责 , 这会升高孩子在心理上对于冲突的焦虑程度 , 对紧张的环境产生出汗、发抖、心跳加快等直接的生理不适 。
2、充满敌意或竞争的同辈环境:如果成长过程当中伴随着不友善的兄弟姐妹 , 或是经常受到同辈的欺负和比较 , 极易让孩子在同辈当中处于自卑或没有自尊的位置 , 害怕被孤立或区别对待 , 这样的模式会延续到成人以后 , 使人无法为自己的立场挺身辩驳 。
3、缺乏亲密感受的交流者:亲密的情绪照顾者的缺位 , 会使得孩子长期处于孤独、焦虑之中 , 而且难以对周围人建立稳定牢固的信任关系 , 那么对于冲突就更难以与他人坦诚交流 。
除此之外 , 也有许多人从小在比较正常甚至是温馨的环境中长大 , 他们本身并不是习惯性回避冲突的人 。 但当他进入了一段压迫性极强的关系中后 , 会改变自己对于冲突的策略 , 这样的关系通常是不健康的 , 比如:伴侣具有过强的控制欲、有暴力倾向;经常把小事闹大;对于过去的矛盾耿耿于怀 , 特别喜欢“炒旧饭”等等 。 也容易使得自己下意识地回避冲突和隐藏自己的想法 , 以免引起对方的不悦 , 或是更大的风波 。


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