徐旭 ZAKER 哈尔滨采访人员 张美玲
春节假期后的第一天 ， " 女子假期频繁聚餐诱发急性胰腺炎 " 登上了热搜 ， 而消化系统的 " 节日病 " 是每年春节假期前后都易发生的 。
初三的晚上 ， 市民王先生与亲友欢聚 ， " 酒过三巡 " 后他突然觉得肚子不舒服 ， 胃部不适、隐隐作痛 ， 他以为是喝酒引起的胃病发作 ， 于是自行服用了常规家备的胃药 ， 服药后短期内稍微感觉痛症得到缓解 ， 但是不久后疼痛感再次袭来 ， 并一直持续 。
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王先生考虑到当时已是凌晨一点多钟 ， 又逢年过节 ， 不想打扰家人 ， 于是忍耐了一个晚上 ， 直至第二天早晨 9 时许疼痛程度加重 ， 全身乏力、出冷汗 ， 才再也无法忍耐 ， 由家人送至哈医大一院普外科就诊 ， 诊断说明其急性胰腺炎发作 。 考虑其本身有血脂高的健康隐患 ， 过年期间的紊乱作息和油腻饮食、烟酒刺激形成诱因 ， 最终导致急性胰腺炎发作 ， 幸而得到及时救治 ， 暂无生命危险 ， 目前正处于康复期 。
胃肠道疾病节日期间易 " 兴风作浪 "
春节前后 ， 离不开吃吃喝喝 ， " 暴饮暴食会引发多种胃肠道疾病 。 " 普外科主任孙备教授指出 ， 节日期间最常见的四种消化道急症分别是急性胃肠炎、消化道出血、急性胰腺炎和急性胆囊炎 。
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" 我国传统的春节美食以煎炸油腻食物居多 ， 大鱼大肉吃多了 ， 尤其是短时间内摄入大量高蛋白、高脂肪食物 ， 再加上过量饮酒 ， 则容易诱发急性胰腺炎和急性胆囊炎 。 有胆结石的病人 ， 春节期间一定要少吃油腻食物 ， 少喝酒 。 " 孙备教授表示 ， 这些病人有个相似的特点 ， 他们多数有胆囊炎、胆结石病史 ， 在这种情况下 ， 春节期间的暴饮暴食、休息不好 ， 很容易导致急性胰腺炎 。 急性胰腺炎可不分年龄大小 ， 今年春节期间患急性胰腺炎的 ， 有 20 岁出头的小伙子 ， 也有 60 多岁的老人 ， 年轻人如果仗着自己身体好放开肚子大吃大喝 ， 也容易得病 。
【急性胰腺炎|节后这病登上热搜！每年都有人中招，专家：别给自己身体“埋雷”】品美食也要也要提防消化道 " 闹情绪 "
孙备教授提醒 ， 品味美食的同时 ， 也要提防消化道 " 闹情绪 " 。 摄入过多高脂肪、高热量的食物 ， 给自己的身体 " 埋雷 " ， 从而引爆健康危机 ， 如被急性胰腺炎、胆囊炎、胆结石等疾病 " 盯上 " 。
需要提醒的是 ， 出现急性胰腺炎后 ， 一定应尽快就医 ， 否则可能危及生命 ， 尤其是重症胰腺炎的死亡率很高 。 急性胰腺炎主要发生在左上腹痛 ， 辐射到腰背 ， 表现为刀割一样的剧烈疼痛 ， 吃一般的止痛药不管用 ， 且伴发恶心、呕吐等症状 。 有些病人会发低烧 ， 部分人出现黄疸 ， 皮肤和眼做好预防 ， 以免胆石症趁机作乱 。
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另外 ， 中国人每逢年节假日饭桌上免不了过多进食一些含有高蛋白质和高胆固醇的食物 ， 如肥肉、鳗鱼、鹅肝、蟹黄、鱼籽、猪脑、对虾、奶油等 。 这种高蛋白的饮食方式 ， 容易使人患上胆囊炎 。 这是因为食用较多含有高胆固醇、高蛋白成分的食物 ， 会制造大量的胰岛素 ， 同时加快胆固醇聚集的速度 ， 促进胆结石在体内的形成 。
此外 ， 在生活中要坚持运动 ， 注重生活规律 ， 合理控制体重 ， 因为身体的肥胖也会促成体内胆固醇的分泌 ， 并加重病情 。 还要注重科学的饮食结构 ， 减少食物之中脂肪和胆固醇的摄取 ， 多食用一些富含维生素 C 和膳食纤维的食物 ， 多吃新鲜的水果和蔬菜 ， 包括胡萝卜、菠菜、西红柿及橙子等 。 要多喝开水 ， 以加快胆汁排泄 。
节假日期间务必合理安排饮食 ， 向暴饮暴食、无节制饮食和酗酒贪杯说 " 不 " 。
图片均来源于网络
编辑 曲传依
值班主编 王坤
【来源：ZAKER哈尔滨】
版权归原作者所有 ， 向原创致敬
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