68岁韩国奶奶火了：与丈夫分居40年，每天睡地板却让百万人直呼羡慕哭了
你有想过自己老了以后的生活吗？
最近一位68岁的奶奶在网上分享自己的独居生活 ， 受到了200万网友的追捧 。
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这位奶奶名叫张明淑 ， 出生在韩国 ， 如今旅居意大利米兰 。
每天早上7点 ， 闹钟一响 ， 明淑奶奶便会立即醒来 。
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她的家里没有专门的床 ， 就在阁楼地板上简简单单放置了一张床垫 。
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虽然阁楼上下有些不方便 ， 但她却觉得：爬楼梯带来的适当的紧张感 ， 会延缓自己的衰老 。
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下床后的第一件事 ， 便是拿出体重计 ， 站上去称一下体重 。
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根据体重的变化 ， 明淑会调整自己一日三餐的饮食 ， 不但是为了保持体态 ， 也是为了保持健康 。
接着喝上一大杯水 ， 补充一下晚上睡觉体内流失的水分 。
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然后 ， 她拿出瑜伽垫 ， 打开电视机 ， 边听新闻 ， 边做一些拉伸运动 。
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20分钟的运动后 ， 便是早餐环节 ， 一个煮鸡蛋 ， 一杯牛奶 ， 一颗切成四瓣的梨 ， 再加上几片燕麦饼干 。
就这样 ， 简单又有营养的早餐就完成了 。
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虽然已年过花甲 ， 但作为一个时尚设计师 ， 她并没有放下自己热爱的工作 。
有工作的日子就出门工作 ， 没有工作 ， 她就打扮的美美地去看展览 ， 去逛街 。
【68岁韩国奶奶火了：与丈夫分居40年，每天睡地板却让百万人直呼羡慕哭了】
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唯有一点 ， 每天晚上5、6点钟必定准时回到家 。
哪怕一人独处 ， 她也绝不将就 。
晚上回家后 ， 明淑的第一件事就是用酒精消毒 ， 然后脱下鞋子放进鞋柜 ， 还不忘往鞋子里放入旧报纸 ， 不但能吸汗 ， 还能减少异味 。
这样的生活小妙招真是让人眼前一亮 。
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然后 ， 她会把身上的衣服换成家居服 ， 为了不让衣服堆积 ， 她养成了不穿在身上的衣服就随手挂好的习惯 。
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晚餐也是简单健康的食物 ， 一些坚果和蔬菜 ， 偶尔再来一杯让自己心情愉快的黑啤 。
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因为背部不太好 ， 所以她习惯性站着 ， 边看电视边享用晚餐 ， 反塑造了她良好的体态 。
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