心理学：精神控制——你和前男友的关系干净吗？你真的爱我吗？( 二 )
甚至PUA的人 ， 内心也是认可PUA的 。
大家想想 ， 我们身边是否有这样的人：
经常故意板起脸来表示不高兴 ， 什么也不说 ， 默默用身体和气场散发冷暴力 ， 让家里气氛将至冰点 。
经常性的不高兴 ， 让家里老老少少都被PUA 。
冷暴力 ， 就是想精神控制 ， 就是PUA 。
很少表扬别人 ， 遇到家里有人取得成绩说句“还行吧“ ， 遇到别人处理完的事情没生气或者没提出修改意见 ， 全家就想跪下磕头了！
一旦这个人高兴一会儿 ， 跟全家和蔼可亲的说会儿话 ， 全家跟跟过年一样开心欢乐的家庭成员 ， 就是PUA高手哇！
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“我怎么生了你这样一个孩子？”
【心理学：精神控制——你和前男友的关系干净吗？你真的爱我吗？】 “我看见你就来气 ， 你滚远点儿 。 ”
“你看看谁谁家的孩子 ， 你再看看你 ， 没出息！”
“猪脑子！”
“你看你胖的 ， 跟个中年妇女似的”
“爸爸对你很失望 ， 现在不想跟你说话”
“妈妈感到非常伤心 ， 你自己玩儿去吧 。 ”
哭什么哭 ， 别丢人了 ， 你就是想闹死我是不是？
赶紧憋回去！
爸爸妈妈天天工作这么辛苦都是为了你 ， 你就给我学成这样 ， 你对得起我们嘛！明天开始不要看电视了！
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当孩子反抗的时候怎么办？
胡萝卜加大棒 ， 你服从我 ， 我就满脸笑容亲亲抱抱举高高 ， 你不服从我 ， 那就骂一顿或揍一顿吧 ， 让你知道忤逆不孝的后果！
这个步骤也是非常容易了 ， 几乎是本能反应 ， 当孩子不听话的时候 ， 哪个父母不想修理他一顿呢？
当孩子听话的时候 ， 哪个父母又不会由衷地开心呢？
在这个控制与反控制的过程中 ， 亲子之间非但不会变僵 ， 反而牵绊越来越深 ， 孩子虽然讨厌被父母管来管去 ， 但是真要让他离开父母 ， 他反而会丧失安全感 。
至此 ， 一个经典的对孩子的精神控制就完成了 ， 就是这么简单 ， 完全不需要任何培训 ， 只需要一些应激反应 ， 就能把孩子精神控制起来 。
类似的控制 ， 在不对等的关系当中也非常常见 ， 师生之间、上下级之间、甚至夫妻之间 ， 你都能看得到影子 ， 什么精神操纵 ， 说的那么玄 ， 其实人人都可以无师自通 。
只不过有的人情商低搞得比较明显 ， 有的情商高搞得比较隐蔽罢了 。
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PUA：你的伴侣、父母、老板
都不是真正地爱你
但这个世界
爱你的人也想控制你
以爱之名控制你
逃脱被操控 ， 其实也没那么难 ， 最重要的是 ， 永远信任自己 ， 永远不需要通过别人的肯定来认可自己 。
放弃做“好人”的执念
尽力就好
大部分人都有一个“做好人”的执念 ， 如果别人说我们的行为不当 ， 我们就会非常焦虑 ， 很可能强迫自己服从别人 ， 成为别人所期待的“好人” 。
如果别人想操纵你 ， 你“好还是不好”根本不重要 ， 因为无论你多好 ， 对方还是能找出借口打压你 。
你要做的 ， 只是尽力而为 ， 问心无愧就好 。
就像我写文 ， 无论写什么 ， 都会有人感觉写的不好 ， 写的不是那么回事 ， 甚至是评论区谩骂和人身攻击 。
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你在潜意识中接收、设置了什么创造了什么制造了什么
那么就显化什么显现什么
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