一般来说 ， 如果发现身体有明显的不良症状 ， 还需警惕 。 通过检查可以了解病因 ， 再通过合理的治疗让身体恢复健康 。 很多人脾脏功能降低 ， 但是没有引起重视 ， 可能在身体健康受到影响之后不良反应明显 ， 需要了解脾脏功能降低 。 脾脏变得虚弱是怎么一回事 ， 才能通过合理的调节让身体恢复健康 ， 否则长时间疾病影响 ， 正常生活会被干扰 。
【脾虚|脾虚是怎么回事？身体有这4个变化，或是中招了】
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脾虚是怎么回事？
要了解脾虚如何应对 ， 得先掌握脾虚诱发原因是什么 。 很多人在改善脾虚的时候方法不正确 ， 病因不清楚的情况下就盲目调理 ， 反而会徒劳无功 。 而脾虚作为中医常见的问题 ， 诱发的原因较多 ， 例如长时间饮食不恰当、经常暴饮暴食、摄入对脾胃功能提高不利的食物 ， 会让患者脾虚 。 当然 ， 长时间劳累过度 ， 某些疾病长时间折磨身体变得虚弱 ， 都可能会引发脾虚 ， 需要正确调节让脾脏功能提高 。
脾虚症状有哪些？
1、食欲不振
脾虚也会有明显的不良症状 ， 那些胃口降低 ， 每顿饭摄入食物量非常少的人 ， 要判断是否脾虚了 。 脾脏功能良好 ， 身体在正常消化之后可以及时吸收食物中的营养物质 ， 维持正常的生命活动 。 但是 ， 很多人出现了脾虚症状 ， 在脾虚的影响下身体消化不良 ， 间接影响了营养物质的吸收 ， 还在消化不良的影响下胃口降低 ， 多有食欲不振表现 。 可见 ， 胃口降低了许多 ， 还需警惕脾虚 。
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2、疲劳乏力
脾脏功能良好 ， 身体可以正常运化水湿 ， 将体内的湿气排泄出体外 ， 不会莫名的疲劳乏力 。 但是 ， 很多人身体的乏力感明显 ， 整天精神不振 ， 这种情况也可能是脾虚来袭 。 在脾虚的影响下很多重要的器官功能无法正常发挥 ， 加上吸收营养物质能力降低 ， 营养或者能量获取量不足 ， 身体就容易产生疲倦感 。 可见 ， 疲劳乏力不是正常表现 ， 还需警惕疾病来袭 。
3、粪便异常
脾虚会让患者粪便出现变化 ， 身体保持健康 ， 排泄粪便正常 ， 排出的粪便为长条状 ， 黄褐色 ， 属于身体健康的表现 。 但是 ， 很多人脾脏功能降低 ， 在脾虚的威胁下身体无法正常消化 ， 通常会有消化不良的表现 。
如果在上厕所的时候排泄出来的粪便不成形 ， 或者有大便粘在马桶这种情况 ， 代表脾虚了 ， 要通过合理的调节让脾脏维持功能良好 ， 身体消化顺利 ， 粪便出现的变化才会缓解 。
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4、身体虚胖
通过体型的改变可以了解是否健康 ， 部分人不是体内脂肪物质堆积引发的肥胖 ， 而是脾脏虚弱诱发了虚胖表现 。 脾脏虚弱应该积极调节 ， 通过让脾脏功能提高加强身体排泄湿气 ， 湿气排泄出体外 ， 没有过多的水分在体内堆积 ， 身材变得臃肿 ， 类似肥胖的表现才会改善 ， 否则脾虚带来的影响会越发明显 。
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